后来喝了石斛金银花水，才知道这是一杯爱和祝福
当我还是个孩子的时候，在夏天，我喜欢邀请我的朋友去山上和河边玩。我还看到了很多野生的花草。我回去把它们交给我祖母。这个可以做饭，那个可以浸泡在水里它更有用。
有一次，中暑了，吃药也不好，奶奶干脆不让我吃药，让我天天喝水，结果喝得好！当时觉得奶奶简直就是名医转世。
当时我以为是神药水，其实只是在水里加了石斛和金银花。
普通石斛的功效与作用
石斛是一种药用植物，味甘略咸，能益胃生津，清热养阴。与之媲美的金银花还具有清热消炎、解毒祛燥的功效。
石斛不仅能顺气理气，疏通身体脉络，还能调理安神。石斛中含有石斛碱、石斛胺等成分，能有效减轻身体压力，缓解疲劳等，其含义是美丽亲密，主要来自泰国，被称为祝福之花。
石斛能让人心情放松，金银花祛邪抑菌。它们一起酿造，简单而充满活力。金银花茶能宣风散热，对皮疹、喉咙痛等症状有一定疗效。此外，石斛的安神调理融合了茶的香气和优雅，但湿疹的预防和治疗有一定的作用。
石斛金银花茶顺气解乏，清热解读，茶香淡雅，茶色清亮，平时喝会让人心情愉悦的好茶哦~
食材
石斛条：15克
金银花：10克
菊花：2克
枸杞：2克
红枣：5克
净水：600毫升
步骤
01净水入锅烧开加入石斛煮2分钟
加入金银花和菊花3分钟
03将枸杞和红枣片放入火中炖3分钟
石斛金银花茶虽好，但也不能天天喝哦，偶尔喝一次，或者出现内热时喝，才能发挥最大的作用！把它泡给家人，感受里面包含的爱。
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石斛的药用作用与功效禁忌
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