男士补品排行榜10强药物
男人都是一家的顶梁柱,随着年龄的增长,生活压力的增加,很多时候都感觉体力精力都大不如前了!
其实在我们日常饮食中有很多食品都有进补的功效,希望自己充满活力的男性不妨一试。
今天小编就送上十道男性进补的好菜。收好不谢哦!
第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,枸杞5克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口, 煮熟食用。
第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
男人就该对自己好一点!哈哈
希望大家继续关注小编若水!你的关注是小编最大的动力!
如果您喜欢我们的文章,请记得关注一下小编的头条号/上善若水汉水银梭