补肾壮阳的最佳方法泡水喝买杜仲
今天 和医生教你用一味中药平补阴阳，中医上有个说话叫叫善补阳者，必于阴中求阳。阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴。阴得阳生而泉源不竭。这说明阴阳两者它是相互滋生，相互制约的，如果阴虚的时间长了，阳就会受到拖累，阳虚的时间长了，阴也会受到拖累，所以说，我们补的时候一定要兼顾阴阳，
如何判断自己是不是阴阳两虚呢？阴阳两虚的人容易身体早衰、须发早白、牙齿松动、气力不足、畏寒怕冷、腰膝酸软、尿频尿急，除了这些以外，他一定还会有阴虚的症状和阳虚的症状，比如有的人阳虚会出现怕冷，形寒，阴虚会出现烦热，如果白天手脚冰凉，到晚上手心出汗，有烦热之感，这类人也属于阴阳两虚。还有一种呢，是白天没精神，懒得动、想睡觉，但是晚上却又失眠睡不着，这是因为阳主动，阴主静。阳虚了以后，就会白天没精神，不想动弹；阴虚呢，就是晚上静不下来，睡不着觉。如果是这种情况多见是阴阳两虚了。
阴阳两虚与怎么补？那今天和医生给你分享一味中药。平补阴阳，哪味中药呢？就是菟丝子，
菟丝子味辛，甘、属性平和，入肝肾经。具有温补肾阳、填益肾精、固精缩尿的作用。菟丝子补而不峻，温而不燥，是一味平补阴阳的好药。接下来我们就详细介绍一下菟丝子的具体作用
1. 菟丝子能够补肾精
菟丝子，是菟丝子的种子，种子是植物用来繁衍后代的，在本草学中素有“子能补肾”的说法。 而菟丝子尤为奇特，子中之最有脂膏者，莫如菟丝。这些膏脂就是种子的精华，精华入肾，自能补肾，所以菟丝子能够补肾益精。比如具有补肾固精缩尿功效的五子衍宗丸，就是菟丝子、与枸杞子、车前子、五味子搭配组成的，
第二，菟丝子和杜仲搭配能温阳补肾
这其中杜仲，味甘能补，气温助阳，入肝、肾二经，具有补肝肾、强筋骨，壮腰膝的作用;菟丝子，甘温入肾，即补肾阳，又补肾阴，。二药合用，适用于肝肾不足，肾阳亏虚、引起的腰膝酸软，筋骨酸痛之症。
第三菟丝子能祛风湿
大家都知道，类风湿关节炎被称为“不死的癌症”，病人非常痛苦，临床治疗上也很棘手。 很多老年类风湿关节炎患者，关节红肿疼痛，但是脉象又很沉细，提示体内阳虚、精血不足。
这类人群在调理上就有些矛盾，如果用温热壮阳的药，就容易上火，如果用清热祛风湿的药，就容易伤阳气。这就犯了补阳则怕助热，滋阴则恐碍胃的忌讳。而菟丝子可以做到平补阴阳，而且这类疾病已经损伤筋骨，肝主筋、肾主骨，。 菟丝子作为种子类中药，具有补肝肾的作用。菟丝子的藤蔓条达，无所不往，所以菟丝子在补肝肾之余，又具有调畅气机疏通筋脉的作用。 所以在调理类风湿关节炎的时候，在辨证的基础上，重用菟丝子，补虚通痹，可以起到四两拨千斤的作用。
除了平补阴阳、补肝肾、祛风湿以外菟丝子还可以安胎、美白、 止泻、通便等等，作用多，性质温和，很适合日常使用，
今天就给大家分享到这里了，谢谢大家。
