动脉血管堵塞最佳治疗方法
血管堵塞可以控制或者逆转吗？
有一个网友问我说刘大夫，我的血管堵了60%了，怎么能把它控制住，甚至把它逆转。导致动脉粥样硬化管腔狭窄的因素有两大因素：
1、不可控因素：家族史、年龄、性别。
但是先别着急，剩下的都是可控的因素，而且证实这些因素的控制可以很好的延缓动脉粥样硬化的进程，甚至有很大一部分程度的逆转。
2、可控因素：血压、血糖、血脂是不是高？是不是熬夜不睡觉？是不是久坐不动？是不是压力过大？
血管堵了60%了？我们先什么呢？血管堵了60%。
3、戒烟酒。
4、不要熬夜和过度劳累。
5、学会释放压力。同时我们要开始监测血压，戴24小时的动态血压。
1、喝酒抽烟。
2、夜间打鼾。
3、夜间高血压。
如果有夜间高血压，那么我们的生活方式的干预就是刚才说的戒烟戒酒运动。释放压力这些可能要更严格一些，可以控制血压。
如果生活方式的干预后依然包括限盐，不能够血压达标，可能就要在医生的指导下去启动降压药的治疗。我们测测空腹血糖，如果超过5.6，如果有肥胖，有糖尿病的家族史，然后有高脂血症，这种情况下我们就需要去测你的三餐后两小时血糖，看看它高不高。
如果三餐后两小时的血糖不到！
1、不够诊断糖尿病，但是它大于7.8了，我们也要启动碳水化合物摄入干预。就在刚才提到的生活方式的干预的前提下，碳水化合物的摄入要控制。每天指的主食量，要进一步的监测你的血糖，如果依然不能达标，可能运动量要加大。如果依然血糖高，可能要在医生的指导下去启用降脂问题。
就是你的化验单上的血脂，无论是不是在正常范围里面，你其实都要启动他汀来降血脂了。
吃了他汀以后，你的低密度脂蛋白要达到什么样的一个目标值？要根据你上述的这些监测，是不是有高血压，是不是有糖尿病这些来制定你的目标值。
所以这位朋友希望您尽快的去跟您的心血管医生去充分的沟通，然后根据您所监测的这些情况，他会做一个相应的汇总分析，给您制定一个针对您个人的一个控制动脉粥祥硬化进程的一个生活方式的干预，以及有可能的药物的干预。我是刘晓红大夫，不知道我的回答您满意吗？希望对您有所帮助，我们下一次再见。
