远志的功效与作用及其食用方法(远志的功效与作用)
远志的功效、作用和食用方法有很好的治疗价值:远志是一种神奇的植物，可以帮助延年益寿，保护健康。这种植物一直被认为是中国传统医学中最有效的药物。自古以来，只在帝王家使用。它是一种珍贵的药物，通常有很好的效果。
本品性温、苦、辛，具有安神益智、祛痰消肿的作用。用于心肾不交引起的失眠、多梦、健忘、心悸、谵妄、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳胀等症。临床应用生远志、制远志、蜜远志，但以制远志为主。被列为国家三级保护药材。
1.神农本草经:主咳不利伤时，可补虚祛邪，益九窍，益智慧，耳目精明，念念不忘，励精图治。
2.本草笔记:杀天雄、附子毒。
3.《名医别录》:宁心止惊，益精，除心下膈气，肤热，面黄。
4.《药性论》:治精神健忘，壮阳，主梦。
5.《日华子本草》:主气惊，肌长，筋骨助，妇人失血失音，小儿有客。
6.王:治肾积，跑海豚。
7.本草纲目:治百痈。
8.《滇南本草》:养心安神，化痰生津。治痉挛、抽搐、吐痰、手脚发抖、神志不清、排便减少、红白混浊、霜淋、遗精。
9.《续本草》:行气散郁，善化痰。
10.《本草纲目》:远志，入足少阴肾经，非心经药也。致力于强志、益精、治健忘。精和志都藏在肾经里。肾经不足，则志衰，不能通心，故惑健忘。《灵枢经》云:肾藏精，精与志相合。肾怒则伤志。伤志则忘其序。腰部不能弯曲拉伸，头发要磨破。云何，善忘之人，上气不足，下气过盛，胃和心肺不足，营卫不足，身体会停留在底部，久而久之就善忘了。据陈《三因》说，深远酒能治痈，云有奇效，还能补肾。
远志是一种药，也是一种食物。如果吃远志，注意身体。
