今天，就和大家分享一下，近视怎么办？以下是这个问题的总结。让我们来看看。
近视了该怎么办
近视是一种常见的视力疾病，会影响人们的正常生活。所以，当你发现自己有近视时，要及时采取有效的治疗措施。
及时就诊，检查视力，确定视力，了解近视程度。检查结束后，医生会根据自己的视力为自己制定合适的治疗方案。
你要遵医嘱，按照医生的指示定期检查，确保视力得到提高。还要注意用眼控制，尽量减少眼睛疲劳，避免长时间看电脑、手机等电子设备，长时间看书。
除此之外，还可以通过一些视力训练来提高视力，比如每天做一些眼保健操，每天做一些视力训练，比如眼球追踪训练、视力训练，每天做一些眼部按摩，促进眼部血液循环，从而提高视力。
注意饮食，多吃蔬菜、水果、豆类等富含维生素A、C、E的食物，多吃牛奶、鸡蛋、海鱼等富含钙、锌、铁等营养的食物，促进眼睛健康。
当发现自己近视时，要及时就医，按照医生的指示定期检查，多做视力训练，注意饮食，以促进眼睛的健康，提高视力。
