海苔是什么做的（零食海苔是什么做的）

是素食，全植物，尤其是海带，营养丰富，可以弥补微量元素。紫菜又名“紫英”、“紫菜”、“索菜”，属于Calophyllaceae科。紫菜在世界各地都有分布，擅长于浅水潮间带的岩石。它从每年的12月持续到第二年的5月。紫菜的种类很多，已经发明了70多种。重要的有坛紫菜、条斑紫菜和圆叶紫菜。

海苔不是用裙带小叶做的，两者是完整的，是不同的东西。首先，他们在外表上是不同的。

紫菜是紫菜烘烤后的加工食品。经过油、盐等调料处理后，在口中融化，变得又脆又嫩。可以说是紫菜的衍生品。紫菜生长在冷水中。

但裙带小叶生长在低温海水中，属于海藻，不可混淆。有很多种烹饪方法。

可以煲汤，也可以炒鸡蛋。但一定要清洗干净，用清水浸泡一会儿。海藻的海腥味比李的重。如果处理不当，就会难吃。

配料:新奇海苔、鸡蛋、盐、胡椒粉。

练习:

1.将海藻放入大量水中，清洗去除杂物，然后沥干水进行复查清洗，捞出拧干水备用。

2.将适量面粉和一个鸡蛋与海藻混合，加入一些盐和胡椒调味。

3.小锅烧热，放油，放一勺紫菜面糊，摊开，凝固后翻面。

任何适当的食物食用都更有利于身体健康，而过量的食物食用则无益，海藻也是如此。海藻虽然食用价值高，但可以弥补人体所需的营养成分；但是，海藻含盐量高。海藻吃多了会诱发各种疾病。如果要吃的话，建议你尽量选择低钠无盐，或者选择做紫菜饭、紫菜汤，吸收营养，减少盐的摄入。

你好，很高兴回答你的问题。

1.如果是自制或购买的，一般可以保存3-5天。如果是袋装或盒装购买，上面会标注保质期，一般可以保存2个月左右。

2.海苔饼一般是用海苔和面粉做的。常温下容易滋生细菌，需要放在冰箱的保鲜室保存。

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