如何跳鬼舞(如何跳曳步舞才好看)0-12 08: 39音乐分享频道
硬式洗牌，也被称为墨尔本洗牌，是澳大利亚最古老和最受尊敬的舞蹈之一。毫无疑问是锐舞团展现人性活力最基本的表达方式。不仅如此，它甚至可以代表人性的全部内容。这种极其复杂的舞蹈完美诠释了人类个体为对抗残疾所做的不懈努力。我们可以通过它的历史根源来证明这一点——最早的幽灵漫步诞生于世界上最黑暗悲惨的深渊:80年代末澳大利亚墨尔本的地下狂欢现场。
欧洲人跳舞时更喜欢上肢动作，而澳大利亚人则截然不同。他们从胆小的祖先那里继承了这种完全依靠强大脚掌的舞蹈。有了 *** 带来的种马般的活力，澳洲鬼步舞的创始人们花了大量的时间在他们能折腾的地方完善自己的舞技。从城乡结合部的篮球场到农场旁边的小块空，鬼步舞无处不在。
虽然没有哪两种舞步是完全一样的(如果你否认这一点，那绝对是对这种至高无上的舞蹈的亵渎)，但鬼步舞还是衍生出了一些独特的招式。现在，我们给你一个鬼走舞的图解教程。
奔跑的人
跑男是新手必备。如果连这一步都掌握不了，其他的一切都是徒劳。老人们可能还记得，这个动作之一次出现在主流文化中是在1989年，当时在janet jackson的《节奏之国》MV中就有这个动作(编舞是伟大的宝拉·阿巴杜！)比较知名的是MC锤子的《U不能碰这个》——正是凭借这首金曲《跑男》，才真正进入主流观众的视线。
下面是嘻哈中跑男舞步的简化版。先抬起右脚不要太高，然后在右脚下落的同时将左脚滑回脚尖点，然后左右互换，重复以上步骤。
第三步
脚跟并拢，脚趾向外，让脚呈T型(呵呵)。然后右脚微微抬起，左脚脚趾向内移动，右脚放低，左脚跟向内移动，再次与右脚形成T字形。这时候你的整个位置要稍微向右移动。如果你此刻觉得自己像一个患关节炎的老人，那么恭喜你，你学会了！
滑翔
一旦掌握了跑男和T步，就可以玩点花了。滑行是一种相对较长的伸展运动，与鬼步走的标志性冲刺运动形成了鲜明对比。基本上这个动作就是:在做跑男和丁字步的时候，尽可能把一条腿滑出然后把另一条腿滑到伸腿继续前面的舞蹈动作。让这个动作变得优雅的一个技巧是专注于不滑动的腿，并试图在你的脑海中记住迈克尔杰克逊的感觉。
踢
Deamau 5的硬派踢法(低音鼓音)和这个踢法不一样。舞蹈版的踢腿比较简单:先做跑男，但是到了之后突然把脚踢出去。这个动作可以帮助你假装自己是一只被困在澳大利亚内陆的袋鼠，就是那种正在努力抵抗疯狂袋熊攻击的袋鼠。
踢腿和旋转
顾名思义，一边模仿袋鼠，一边要转圈，但是要保证自己的旋转方向和踢腿方向一致。此外，用你的肩膀和脚在地面上，而不是在空中的脚来帮助保持旋转。如果你有强迫症，你必须完善这个踢腿，你可以在墙上画一些标记来做。
极端旋转
当最后一个动作超出极限时，你必须像15岁的俄罗斯花样滑冰运动员一样旋转，才能得到普京总统的点头和认可。之后，请继续舞步。最后请记住——学鬼舞称霸周五。
