最近60岁的陈大爷擦鼻子有血，轻轻一擦，顿时一股甜腥的暖流——鼻子出血了！
甚至我躺着的时候无缘无故流鼻血。
干燥的冬天流鼻血高发，尤其是2-10岁的儿童和50-80岁的老年人。
其中老年人流鼻血来势凶猛，失血量大，不易自行止住，危险性高，更容易引发中风等其他疾病。
本期嘉宾
为什么会流鼻血？鼻腔的“利特尔区”由五条重要动脉的毛细血管组成。
是血液供应最丰富的地方，90%出血。
而老年人流鼻血的位置通常是在后鼻腔扩张的静脉内。
除了外伤和炎症，比如用手指抠鼻子或者鼻子被撞的时候，
老年人流鼻血多见于波动性高血压患者。
据临床观察，60%以上的老年鼻出血患者有高血压和动脉硬化病史。
长期高血压对鼻部小血管硬化有影响。如果鼻粘膜中的血管壁变得脆弱，
血压波动时，打喷嚏、便秘、剧烈活动等。容易破裂和出血。
而且，血压突然升高还可能引起脑部血管破裂，导致脑出血。
所以，中老年人流鼻血要高度重视！以下几个误区你要多注意！
怎么止血？“抬头，捏住鼻子，用冷水拍额头，另一边抬起胳膊，用纸巾卷塞住鼻孔……”
这种止血方式虽然看不到血的流出，但实际上血还是继续往里流，不仅没有止血效果，反而可能更加危险！
我们的鼻腔与喉咙相连。如果血液回流到喉咙、食道、气管甚至胃里，
它会 *** 粘膜，引起不适，甚至引起呕吐。
出血量大时，还可能堵塞呼吸，引起窒息。
但如果不明真相，将无菌纸巾或棉球放入鼻腔，会加重干燥问题，更容易侵入细菌，造成感染。
因此，老年人流鼻血时，应保持冷静，以免精神紧张引起血压升高，加重出血情况。
对于少量出血，正确的治疗方法是
1。捏捏鼻子
微微低头，捏住鼻子5分钟，连续按压，不要太用力。一般10-15分钟就够止血了。
2。冰
可将冷水袋或冰块敷在患者的鼻梁、额头、颈部，通过冷 *** *** 血管收缩，减少出血。
3。看医生
如果连续多次流鼻血，且出血量较大，应及时去医院治疗，以免失血过多危及生命。
流鼻血也是可以预防的！一项调查发现，约50%的老年人在流鼻血后的1~6个月内会出现不同程度的脑出血。
对于经常流鼻血的老人，除了积极正确的治疗，预防也是必要的。
特别是注意控制血压，按时服药，不要随便减量或停药。高血压不仅会引起鼻出血，还会引起更严重的颅内出血，危及生命。
当然，以下四点不可忽视！
1.老年人在日常活动中应缓慢移动。不要使劲抠鼻子，及时止咳。流鼻血时要注意休息，宜采取半卧位，避免剧烈活动，减少对鼻腔的 *** 。
2.提高鼻腔清洁度。如果鼻腔内有异物，可用生理盐水(如海水喷雾或用无菌棉签蘸生理盐水)喷洗鼻腔。
3.注意鼻腔保湿。用热毛巾敷鼻子，或者涂点橄榄油、芝麻油等。以防止鼻粘膜干燥和受损。
4.室内温度应控制在22℃~25℃左右，湿度保持在30%以上；同时饮食要清淡，及时喝水补充水分。如果你的鼻子经常出血，你一定不能忽视它。
很多恶性肿瘤的早期症状也是流鼻血。
转发给家人朋友，告诉他们止血的误区。不要错过治疗的机会！
