木瓜健脾祛湿汤
随着时间的推移，转眼就到清明了，一年也意味着过了有1/3了。春节仿佛还在昨天，而催人的时光却总是时刻的提醒，樱桃已红，芭蕉已绿。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”清明已到，绵绵细雨也将纷纷扰扰，一把短笛，一声心酸，是追忆，也是恋今。酒在何处，家在何处，一壶浊酒慰旧亲，愿在天者安宁，愿人间者安康。
春季多雨，盛在清明以后，绵绵密密，淅淅沥沥。仿若思亲的情绪，蔓延开就挥不去。而春季的湿气，也是此刻开始，仿若思亲的情绪，蔓延开就挥不去。
食物，永远是慰藉自我最好的东西。念及亲人，一壶浊酒，两碟花生，毋须言语，知者自知。一碗清汤，两碟素菜，庸扰人生，冷暖自知。
木瓜一个，瘦肉200g，薏米20g，鲜淮山30g，玉竹10g。料毋须过多，简单即是幸福。
砂锅纳入除木瓜外的所有材料，加足量清水，大火煲滚，小火再煲1个小时，木瓜去皮、囊切块，下木瓜，在煲30分钟。
木瓜可平肝和胃，舒筋活络。薏米则利水消肿、健脾祛湿。淮山可补益气阴，益肾健脾。玉竹则养阴润燥，生津止渴。
一碗清汤，暖人胃肠，祛湿补脾，清心润肺。也许，是外出遥寄亲人归来的家人最好的心灵慰藉了。
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