三七降三高吗怎么吃
所谓三高，主要就是指高血糖，高血脂和高血压。人一到中老年人的时候，三高的情况就会尤其明显，有很多的中老年人都因为自己有三高的情况，所以出现了各种各样的疾病，比如说心脑血管疾病，脑阻塞，中风等等，这些疾病都对自己的生活造成了极大的困扰。中老年人本来体质就比较虚弱，如果一旦血糖血脂血压偏高的话，患其它疾病的可能性确实是会大大的增加。
在市面上经常可以看到有各种小商贩，以及很多的药店都可以售卖三七粉，三七粉是呈粉末状，主要是通过将各种中药药材研成粉末来售卖，有些人认为多吃三七粉可以起到降血压，降血脂以及降血糖的效果，对于三高患者来说是必备的。
三七粉确实可以降三高，而且效果是比较好的。如果发现了自己有三高的现象，那么除了再配合吃药物之外，也可以将三七粉当成是一种辅助的食材，三七粉虽然不能够当成药物来用，但是效果也是比较明显的。有部分人可能自己吃了三七粉之后，却发现没有任何起色，其实就是因为食用的方法出现了错误。
要想让三七粉发挥药效，应该要用50℃左右的水来泡，不能太冷，也不能太热，同时水分也不能太多，有些人吃三七粉的时候习惯用开水来泡，或者是直接用手抓来吃，其实这样都是不对的。
另外，三七粉只是属于一种保健品，不能够当成是药物来使用，有些人认为自己出现了三高的情况，可以不用服用药物，只需要吃三七粉就可以完全缓解，这事没有任何医学根据的。如果想要让自己三高的现象有所好转，那么在吃三七粉的同时，还是要配合吃医生发给的各种药物，只有这样才能够控制自己的三高情况，同时在生活当中逐渐将三高的情况缓解下来。
如果家中有老人的话，与其给这些老人买一些各种各样的营养品，以及不切实际的保健品，还不如多给老人囤上一些三七粉，但是三七粉的剂量也是有要求的，如果吃得太多，会对身体造成一定的负担，所以最好是能够在了解清楚家里老人的身体状况之后，再选择应该要购买的三七粉分量，每次吃三七粉不用吃得太多。
