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脱发会给我们的身体带来非常大的营养的，那么我们应该如何正确的预防脱发的症状，保护着我们的身体，更加的健康，那么我们应该如何做才是最好的呢？现在有很多的人们在预防脱发的时候都会有一个非常健康的帮助的，那么我们个人应该如何预防脱发的症状，保护着我们的身体呢，就让我们一起来了解一下，应该如何正确的预防脱发的症状。
其实呢，古人防脱发也不一定非要用药，有时候一些看似不起眼的细节如果能做好，也能收到很好的防脱效果。
比如——梳头!
没错，梳头是有讲究的。
首先是梳头的时间。
早在三国时期，嵇康的《养生论》就说了：“春三月，每朝梳头一二百下”，因为春天是万物生发的季节，人体的养生如果能顺应天时，就能达到事半功倍的效用，护发当然也不例外。
第二是梳头的频率。
宋朝的医家方书《圣济总录》曾经提到：“梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚”，意思是多梳头能刺激和疏通血脉，坚固发根。
一个人血气足、发质好，自然而然就不会脱发了。
同样的道理，要想加快防脱发的治疗速度，还可以尝试一下梳头的进阶版：穴位推拿!
划重点时间到了，脱发青年们请做好笔记!牢记这几个防脱发的明星穴位，它们是——
百会穴，风池穴，风府穴，角孙穴。
这几个穴位都是生发神穴，按摩的时候，用拇指的指腹以适当的力度顺时针揉按，感到酸胀的时候就说明你的按摩手法及格了。
长期坚持下来，必有奇效，而且安全系数高，绝无副作用。
第三、做好头发的营养也很重要。
早在秦汉时期，古人就形成了三天一洗头，五天一沐浴的习惯。
在人人都长发飘飘的古代，虽然没有五花八门的洗发水、护发素，但聪明的古人却制作出了了原生态、纯天然的养发神物：头油。
最早的头油又叫“兰膏”、“兰泽”，用动物油、芝麻油加上香料制成，原本是给头发定型用的。
魏文帝曹丕(曹操的二儿子)一直深受脱发的困扰，他让太医制造防脱药膏，效果奇佳，命名马鬃膏。此乃真 · 大王防脱。皇家御用。
随着配方的不断更新，才慢慢发展出了生发、乌发这些功效。
古人洗发有经典的三件套：香皂、鸡蛋、花露油。
香皂，不是现代的香皂。
最早出现在唐代，《千金药方》中记载：由猪胰、皂荚配各种香料药材制成。古代洗脸洗头洗澡都用它。
鸡蛋，和现代一样的鸡蛋。
《濒湖集效方》中记载“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少顷洗去”。鸡子白就是鸡蛋清。
花露油，定型ㄠ 护发素 生发剂，由花瓣与青油熬制而成。
《本草纲目》的作者，中医界大咖李时珍就说过，茉莉花有生发的作用，用茉莉花制成的头油对于脱发青年特别适用。
清朝的名医王士雄则在《随息居饮食谱》说：茶油对头发最有营养，能够“泽发生光”，而且茶油的质地比其他油脂要清，既能养发，又不会造成“中年油腻”的印象，头发得到了充分的滋养，还能保持油脂平衡，自然也就不会掉发了。
嗯..来自古代名医的互相diss!
第四、用什么梳头也很重要。
用梳子?不?古人那叫梳篦。
梳篦包括梳和篦，齿宽些的是梳，密些的是篦。清洁脏头发用篦，我妈小时候用它来篦头虱，一篦好几只。
梳篦是我国古代八大发饰之一，在江苏常州被发扬光大。制篦业春秋战国时期就有了，创始人叫陈七子，而常州的这套技艺形成于1600多年前的魏晋时期。
生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决脱发。如果是经常的掉头发也是比较痛苦的，严重的夜给我们的身体带来非常健康的保护，所以也要多多的去保护我们的头发才可以，这样让我们的生命更加的健康，为了解决这些脱发这样的现象，我们一定要按照正确的方法来做。
