什么是碱性水
到底是喝碱性水好还是喝酸性水好呢？
各位亲爱的家人朋友们大家好！最近有些朋友在问我，喝水到底是喝弱碱性水好还是喝酸性水好？
其实人体正常的生理状态下血液的pH值应该精确在7.35-7.45之间，一旦低于7.35就会引起酸中毒，会出现头晕、呕吐、瞌睡、焦虑甚至精神错乱。而如果高于7.45会引起碱中毒，不仅会肌肉痉挛，而且还会引起心脏的问题。
人的血液有强大的维持酸碱平衡的机制，人的胃它来分泌胃酸来消化食物。但是现在很多的商家来宣称弱碱性水好，弱碱性水连胃酸都不能中和。那又该如何能够来入血来改善酸碱性？
目前弱碱性水没有足够的科学依据，仅用酸碱度pH值这一条来衡量水对人体的好坏，会将消费者引入到误区当中，掉进很多商家炒作的陷阱。315晚会也隆重的提出了弱碱性水只是商家的营销手段而已。
因为正常人体的体液本身就是呈现弱碱性，pH值就在7.4左右。在日常生活当中人的体液具有很强的中和缓冲功能，它自己就能够维持酸碱度的平衡。所以无论摄入的食物是酸性的还是碱性的，人体的pH值基本是不变的，根本不存在所谓的酸性体质。
水喝到胃里胃的环境本身就是酸性的，pH值为2-3，胃液是一种酸性较强的缓冲的溶液。不管喝什么水喝到胃里后pH值都会呈现为酸性。所以所谓的那些在市场上宣称只有喝碱性水好，喝弱酸性或者酸性水有害的。这样的说法是没有科学依据的，是在误导宣传。饮用水只要符合国家的卫生标准，不管是呈弱酸或弱碱性都是可以饮用的。您知道了吗？
