今天来给大家分享一下关于三阴交穴按摩手法的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
三阴交穴按摩手法
1、按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。
2、叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3、摩擦法：手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。
4、拔罐法：常法拔罐即可。经常拔三阴交穴，可调补精血。
5、艾灸法：体质虚寒者，可以用艾条灸”三阴交，每次10左右，以局部温热为度，每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可调经及防治妇科病症，强壮身体。此外临睡前灸还有助眠的作用。
以上就是对于三阴交穴按摩手法问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
