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青砖茶为什么建议不要喝
茶，是中国人喜欢的一种饮品。但是，在各种茶叶中，有些茶并不适合所有人饮用。青砖茶就是这种茶之一。
青砖茶的特点
青砖茶又称“老坑茶”、“老砖茶”，是一种压制的绿茶。这种茶以鲜叶子为原料，经过揉捻、发酵、干燥、压制等工艺制作而成。青砖茶因为历史悠久，口感独特，有一批忠实粉丝。但是，它的特点也让许多人望而却步。
青砖茶的压制让其中的咖啡因与茶多酚失衡
青砖茶的压制过程让其中的咖啡因与茶多酚失衡。如果你的身体不好或者是婴儿、孕妇、老年人等人群，这种失衡会放大身体负担，导致身体问题。咖啡因是一种兴奋剂，不宜过度摄入。而茶多酚则帮助身体抗氧化、提高免疫力等，我国许多著名茶叶中，都含有茶多酚。青砖茶中的茶多酚已经不能与咖啡因平衡，让茶多酚无法发挥它的保健功效。
青砖茶中的黄曲霉素
青砖茶在长时间的存放中，很容易出现黄曲霉素，这是一种有毒物质。其影响可以致使身体各种器官受到损失，特别是肝脏肝细胞负担过大。因此，这种茶要注意存储，不适宜长时间存放，建议新鲜采购的青砖茶在8个月之内饮用完毕。
总结
总之，青砖茶不适合所有人。如果您有身体不适或者是孕妇、老人、婴儿等不能消耗过多咖啡因的人群，建议不要选择饮用青砖茶。如果非要尝试，请注意存储时间，保持新鲜度。百年茶史中，还有许多适合大众的好茶，我们有必要了解这些茶的特点，挑选适合自己的那份茶。保持健康的喝茶方式，用茶来维护身体健康。
