今天和大家分享一下关于如何收紧(如何收紧子宫)的问题。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。
一、怎样才能收紧 *** ？给我更多的方法
要让 *** 变紧，可采取以下方法：1、间隔练练提肛运动（像忍尿忍便那样），并把作用力用在前面 *** 处。提肛运动不受时间地点限制，随时随地都可以练习。2、使用 *** 哑铃，对改善 *** 松弛有很好效果。 *** 哑铃练到有一定收缩力时，还可以带在下面外出活动。成人商店或网店有售。3、采取缩阴手术，可起到立杆见影的效果，只是，手术有一定风险和副作用。第二，我的 *** 很松，怎么才能让它紧起来
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的提肛运动！具体实施方法是：有规律地持续向上提收 *** 2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；2、腹部和大腿不能使劲，要放松不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶三、如何收紧自己
1，做“ *** 缩窄术”2，自己做运动。收缩你的私出，要有力度，使肌肉得到锻炼3，憋尿也对此问题有帮助。4，一个腿搭在他的肩上，臀部的伸展使女性的 *** 肌肉拉紧，因此 *** 变窄，克服了 *** 太松的问题。但这个简单的传教士姿势有时会让**触到你的膀胱，可能引起一连串的不适，所以随时注意调整角度。另外，平躺，用双腿夹紧对方的**，也是一种非常有效的方法。四、如何让皮肤更紧致如何让皮肤更紧致
以上是边肖对如何收紧(如何收紧子宫)及相关问题的回答。希望如何收紧(如何收紧子宫)的问题对你有用！
