通草和什么炖最催奶了通草炖猪蹄
通草炖猪蹄针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。
所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。
锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。
焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。
取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。
大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。
小窍门：催奶汤一定要低盐。 （图片来源：视觉中国）
正文
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