抽烟可以提神吗
人们身心疲惫的时候，都会习惯性的点支香烟缓缓，但不是所有人都认为香烟可以提神醒脑的，不是对每个人都有效，长期抽烟还会有反作用发生。尤其是对不吸烟的人，想好奇的尝试香烟学着影视明星吞云吐雾，那真是异想天开！
抽烟烟雾被吸入肺部，烟雾中携带有尼古丁、烟焦油和二氧化碳等有害物质，进入体内迅速吸收到肺静脉，伴随血液流通与循环到达脑部，负责接收信号的神经系统将会传递乙酰胆碱受体，打开离子通行道路，方便受体更好结合，开启多巴胺的释放。多巴胺是人们快乐的源泉，不仅是吸烟、喝酒、吃美味的食物都是如此。
抽烟的确成为了人们的生活习惯，习惯的力量强大到无法成功戒烟，尼古丁给烟民带来欢乐和放松，使人体处于一种放空的状态，缓解身心压力。但是对于从未吸过烟的人来说，并没有建立一个通道，这时候尼古丁进入体内不会引起反应，只会让人感觉到不适，呛得咳嗽不止，相信第一次吸烟的人都会如此感受。慢慢的接受初次香烟带来的反应后，这种通道也会慢慢形成，尼古丁受体也慢慢产生。
人们对香烟也有种误解，并不是说多抽就欢乐多多，抽一根会带来这种体验，但抽更多的时候不会有这种体验，因为多巴胺已经足够的释放出来了，受体和配体也结合的差不多了，并不会因为烟量的多少在引起反应，反而缓解压力感觉大不如前。我们所讲的反作用便是抽烟上瘾，刚开始会刻意控制，到后来完全把持不住的抽，将会产生更多的受体与尼古丁结合，这时候烟民就会感觉抽一支得不到满足，需要接二连三的抽得到不断的满足，喝酒、毒品以及贪欲都是如此。
当烟民不抽烟的时候，身体内找不到配体的受体，就像烟虫一样，满身爬的感觉促使烟民去抽烟，摄入更多的尼古丁来得到满足，别说缓解压力了，只是一个念想便一定要去做，这就是香烟上瘾的可怕。面对压力我们有更多的解决办法，为什么要靠一支香烟得到缓解呢？不仅危害自己身体健康和家人身体健康，严重威胁到日常生活，努力成功戒烟是每个烟民可以做到的。
