主动脉及冠状动脉硬化是怎么回事
刚看到这个标题时很多人会问，这是什么玩意，不会是在忽悠我们吧。小编这就来为大家揭开这个关系。那就静下心来，跟随小编来看看这两者的区别吧。
动脉硬化是一种动脉的非炎症性病变，会导致动脉变厚变硬，失去弹性和管腔狭窄。动脉硬化主要有三种类型：一、细小动脉硬化，二、动脉中层硬化，三、动脉粥样硬化。动脉硬化主要累及主动脉、冠状动脉、脑动脉和肾动脉。
其中，主动脉硬化就是由于主动脉内皮细胞受损，血管弹性下降，血管腔狭窄而形成的动脉硬化的一种。而冠心病是指冠状动脉粥样硬性性心脏病，是由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变引起的。
看了这两者的定义我想很多人都明白了吧，这两者之间关系了吧，如果你在身体检查中发现了主动脉硬化的问题，那可要小心了，这也在向你提示全身动脉硬化的问题，我们需要及早进行积极的治疗，以防冠心病、脑梗塞等病状找上你。
为什么要做身体检查？
大多数人群患上主动脉硬化是无异状的，但在叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽，主动脉瓣区第二心音亢进而且带有金属音调，并有收缩期杂音。收缩期血压升高，脉压增宽，桡动脉触诊可类似促脉。X线检查可发现主动脉结向左上方凸出，主动脉扩张与扭曲，有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影。
如何在日常中进行调整治疗？
1、控制每日总热量的摄入
随着生活水平的不断提升，人们每天的摄入不但能满足自身生存所需要的热量，还常常让多余的热量以一种我们都厌恶的形式储存下来——脂肪。该如何计算我们每天的热量消耗呢？
一般情况下，人体每千克在1小时会消耗1千卡的热量，这叫做基础能量消耗，这是必须满足的。
平均来讲，一个成年男子每日约需2200~2400千卡热量；一个成年女子每日约需1900~2100千卡热量。
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多。但是这要因人而异，如果给正在减脂的孩子，一天的热量保证三餐相加约等天1500千卡为宜。
2、注意钠、钾摄入的平衡
钠是人体必需的重要常量元素，食盐是钠最主要的来源，摄钠过多会引起钠水潴留、酶活性改变等，导致高血压，进而增加患心血管疾病的风险。嗜咸还会增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病患病风险。
据相关研究，60%以上的脑卒中和50%的心脏病与高血压有关，与会疾控专家说，如盐摄入量减少一半，每年全国可减少脑卒中、心脏病、慢性肾脏病死亡50万人。
如果简单地说钠元素会使血压升高，那么钾元素就会起到降压的作用。我们可以的通过食盐、色彩艳丽的水果、坚果、豆类等食物来增加钾元素的摄入。
3、食物细软，少食多餐
患有动脉硬化、冠心病等心脑血管方面疾病的人群食物都应该以细软为主，进食习惯也应该改为少吃多餐，这有助于我们的缓解病情。
4、低胆固醇低脂肪的摄入
心脑血管疾病总离不开一个字——堵，这个“堵”往往是由胆固醇、脂肪导致的。随着年龄的增加，我们的血管在不断老化，排毒调节功能也逐渐退化，我们需要改变我们的饮食习惯，排除高胆固醇高脂肪的摄入，增加低胆固醇低脂的摄入。
我们在日常饮食中要以鱼类（特别是深海鱼类代替肥肉）代替猪肉，增加粗粮、水果、蔬菜的摄入。
5、补充微量元素和维生素C
微量元素和维生素的补充摄入，可以帮助我们提高身体的免疫力，增加身体的抵抗力，能起到调节血管活性的作用。
这就是小编为大家奉上的文章，希望对您检测身体情况有所帮助。
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