众所周知，经期是女性身体抵抗力相对较差的时期，很多女性在经期都出现过外阴瘙痒的情况。那么为什么月经期间会出现外阴瘙痒呢？需要注意什么？今天，我们就来给大家讲讲这个问题。
01 .月经期间私处瘙痒是怎么回事？
不注意卫生
使用不干净的卫生巾和 *** 卫生棉条可能会引起外阴瘙痒。这时候用手抓，用卫生纸擦，或者用肥皂洗，都有可能加重症状。
卫生巾不合适
月经分泌物多， *** 湿热。如果卫生巾较厚，不勤于更换，很容易引起局部炎症和瘙痒。
02。月经期间外阴瘙痒怎么办？
勤换卫生巾
经期一定要换卫生巾或护垫。卫生巾应在4小时内更换，而护垫应每小时更换一次。久而久之，很容易滋生细菌。
选择合适的内衣
选择棉质内衣。大部分丁字裤都是化纤材质的，可能会导致你的皮肤不适。
注意清洁
保持 *** 清洁。更好洗个澡。不要用卫生湿巾之类的，也要选择ph中性不含酒精的。
03。经期注意事项
1。做好清洁工作
注意经期卫生，不洗澡，每天清洗外阴，一人一盆。要烘干内衣，穿之前要熨烫。卫生纸要质量好，避免感染。
2。注意饮食
经期不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄入高蛋白物质，不要吃太烫太酸的东西。适当吃点巧克力或者红糖水来调节心情。
3。避免合住一个房间
经期应防止夫妻同房，以防伤害或把病菌带入子宫。不要使用公共设施，包括游泳池、澡堂等。不要吹冷风、着凉、洗头。
4。保持快乐
经期保持心情愉悦，放松身体。充分休息，可以适当散散步。
5。适度用力
月经期可以工作、学习、做一般体力劳动，可以保证盆腔血液循环，缓解腰疼和下腹部不适。但应避免剧烈的脑力和体力劳动，保证充足的睡眠和精力。
