千卡和千焦的换算（千卡和千焦的换算公式）

1000大卡是大卡，1大卡=4.18585182085千焦。两者的关系就像公斤和千克的相似性，只是称谓不同而已。真正减肥的人只需要知道千卡。一些专业健美运动员使用一千焦耳。一般节食者只知道每天能从饮食中获取500卡路里，基础代谢个体每天能消耗200-300卡路里。如果一天的活动量和能量消耗不足，饮食中多余的热量就会沉积在皮肤下形成脂肪。

简称卡路里卡。它被定义为1克水在1个大气压下上升到1摄氏度所需的热量。1kcal = 1kcal = 1000卡路里= 4.184kj。

它是卡路里的表达单位，也是卡路里的国际计量单位。因为卡路里是个小单位，用起来不方便。Mm好像是一个很小的单位。

平日食物的计算单位是千焦。人体的活动消耗。游泳每半小时消耗175卡路里，慢跑每小时消耗300卡路里，散步每小时消耗5卡路里。

1千焦=0.2389千卡

7千焦)=199.9593千卡。

关联:

1千焦=0.2389千卡。

1千卡(kcal)=4186焦耳(J)=4.186千焦(kJ)。1) =4.2焦耳

每小时摄入的热量与体重的相关性约为1千卡/小时/公斤，即4.186千焦/小时/公斤。因此，体重50kg的成年人每天所需的异常统一热量如下:

所需的均匀热量= 4.186千焦x24小时x 50千克= 5，023.2千焦。

平均来说，体重每增加一公斤，身体需要多0.1MJ的热量。

1千焦=0.2389千卡，1千卡=4.186千焦。

卡路里和千焦是热量单位。卡路里是一个书面表达，意思是千卡。其他热量单位包括卡路里、热量和焦耳。这就好比把四两米饭或者也许两个馒头作为这顿饭的主食，会发生多少热量的变化；像慢跑或步行3000米或在跑步机上游泳1000米，你消耗了多少卡路里？将应用这些卡路里单位。

卡路里、千卡、卡路里和千焦都是热量单位。它们之间的转换是:

1卡=1卡=4.184焦耳；

1 kcal = 1 kcal = 1000 kcal = 1000 kcal = 4184焦耳=4.184千焦。

卡路里(缩写为“卡路里”)定义为在1个大气压下将1克水降低1摄氏度所需的热量。

脂肪的热量约为每百克900卡；糖和白质每百克只有400卡路里。像手边的饮料，每100毫升180千焦，也就是每100毫升43千卡/千卡左右。

一瓶600ML，也就是258大卡/千卡

一克是九千卡路里，一千卡路里是九分之一克。

治疗计划:

1 ÷ 9 = 1/9(克)

一克是9千卡，1千卡是1/9克。

1千卡的量取决于食物的种类。卡路里，即卡路里和千卡，是能量的单位。卡路里是将一克水降低一度所需的能量。在国际单位中，1千卡等于4182千焦。偶尔，它也被用来暗示食物中的能量。1克淀粉或白糖含4千卡热量，1克脂肪含9千卡热量，1克蛋清含4千卡热量。

100千焦是23.89千卡。

100千焦=23.89千卡(千卡)

1 kj) = 238.9000000卡路里。

经常会涉及热量的概念，营养学家用它来计算食物能量。通过精确的实验，科学家计算出1g蛋清的能量为4卡，1g脂肪的能量为9卡，1g碳水化合物的能量为4卡，1g烹饪纤维的能量为2卡。简称卡路里卡。