现在肛肠疾病的人群逐年增加，尤其是长期久坐、偏爱辛辣 *** 的人群。在肛肠疾病中，痔疮的发病率更高。当 *** 疼痛发生时，人们必然会想到痔疮。其实可能是肛瘘、肛裂、肠癌等其他疾病。
*** 疼痛是怎么回事？1。痔疮
痔疮是一种常见且高发的直肠疾病，是直肠下段粘膜和肛管皮下的静脉丛充血、扩张或迂曲而产生的静脉性肿块。主要症状是肛缘或 *** 有肿块，易出血、 *** 疼痛等不适。
2。肛周脓肿
肛周脓肿是一种常见的急性化脓性感染，主要集中在 *** 与直肠之间的间隙。本病好发于20~40岁的男性，可分为肛周脓肿和直肠周围脓肿，可引起持续的肿痛，常伴有发热。重症患者需要局部抗生素和手术。如不及时治疗，感染范围会迅速扩大，甚至可能引起全身感染，造成复杂性肛瘘，增加治疗难度，增加手术创伤。
3、肛裂
肛裂是肛管全层皮肤的小溃疡。排便时由于粪便干燥 *** 肛裂伤口，导致出血，长期剧烈疼痛，出血少，便秘。
4、肛瘘
肛瘘是连接肛管或直肠与肛周皮肤的管道，外口在 *** 周围。肛瘘好发于青壮年男性。如果 *** 或臀部周围的瘘管长期不愈合，往往会溢出脓液和脓血， *** 局部皮肤，进而引起疼痛、瘙痒和不适。
5、肛瘘炎症
肛瘘的主要症状是 *** 有明显的烧灼感、疼痛和坠地感，排便前有少量出血。
6、直肠息肉
直肠息肉是指直肠黏膜表面向肠腔突出的病变。常见的有炎症 *** 肉、腺瘤 *** 肉和息肉病。主要症状是便血和 *** 疼痛。腺瘤 *** 肉是肠癌的病变，要及时手术切除，防止癌变。
如何保护 *** ？1。保持适度运动
平时要多锻炼身体，不能长时间保持同一个姿势，尤其是长时间坐着和站着。每小时坐起10分钟，每天进行30分钟以上的有氧运动，如打球、健身操、散步等。时不时做做缩肛运动，还能增加全身血液循环，有助于气血调和，促进胃肠蠕动，改善痔静脉回流。
2。保持粪便通畅
养成每天排便的好习惯，尽量安排在早上或早餐后排便。平时多吃含膳食纤维的食物，如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、核桃仁、蜂蜜等。，能增加大便量，促进肠胃蠕动。
技巧
如果出现持续的 *** 疼痛，需要去医院进一步检查。掌握正确的排便方式。你不能长时间蹲在厕所里。只需要大约三分钟。如果持续三分钟以上，仍无排便感，应立即停止。排便不要太用力，否则会伤到 *** 。专心排便。不能边玩手机边排便，不建议看书看报。排便后坚持 *** 收缩，可增强括约肌功能，缓解疲劳。最后，建议排便后及时用温水清洗 *** 。
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参考资料:
1.《菊花系的警示:痛，不一定是痔疮，也可能是这些病》，《生命时报》，2019-09-02
2.“每天保护好自己的 *** ， *** 不疼就不惨了！肛肠科主任张淑玲，20-10-16。
