都说女人怀孕很辛苦，恨不得从孕吐中快点生出来，这样生孩子就没那么痛苦了。殊不知，产后会面临更痛苦的问题。其中，产后增奶让很多新妈妈苦不堪言。增加乳汁不仅使产妇感到不适，还可能导致乳腺炎。如果不及时治疗，可能会带来越来越多的麻烦。产后奶水增多是一种怎样的体验？只能说，希望你永远不要经历！
为什么妈妈产后要养奶？
妈妈的奶水太多，供大于求，堆积在 *** 里。她能不养奶吗？
有时候宝宝生病了，饭量变小了。他能不养奶吗？
母亲生病，不适合给孩子喂奶，奶水积压。她能不养奶吗？
这孩子厌倦了牛奶。不管怎么劝，他就是不吃牛奶。他能不养奶吗？
乳汁增多主要是由于乳汁中的血量和水分以及 *** 中的结缔组织增多造成的。孕妇从怀孕末期开始有初乳。胎盘娩出时，泌乳激素增加， *** 产奶，乳腺导管及周围组织扩张，在分娩后第3或第4天达到更高点。
如果妈咪在宝宝出生后未能尽早喂奶，或者喂奶间隔时间过长，或者乳汁分泌过多，孩子吃不完，都会使乳汁无法完全排出，乳腺管内乳汁积聚，使 *** 胀痛。此时 *** 变得坚硬， *** 不易包容。妈咪会因为怕疼而减少喂奶次数，导致乳汁不流，加剧奶水增多。
7招缓解产后奶水增多，帮助新妈妈解除后顾之忧
产后奶水增加让很多没有经验的新妈妈尴尬。给宝宝喂足奶当然很好玩，但如果你属于增奶族，在繁忙的哺乳阶段当然会带来很多麻烦。新妈妈遇到奶水增加应该怎么处理这个问题？
1尽快让宝宝吃奶
让宝宝尽早开始吸吮，出生后半小时内开始母乳喂养，这样分泌的乳汁量会更多。通过让宝宝吃和吸，可以疏通妈妈的乳腺导管，让乳汁更顺畅地排出。注意喂奶的频率，大约每2-3小时一次，以清除乳汁，保证乳腺导管通畅，防止乳汁上升。
如果乳汁分泌过多，宝宝就吃不了那么多零食。用吸奶器吸出多余的奶空。这样既解决了新妈咪的 *** 疼痛，又能促进乳汁分泌。
2饮食调节泌乳。
新妈妈要保证饮食清淡，避免油腻，不要盲目喝太多催乳汤，适量吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，以免乳汁分泌过旺过稠，结块在 *** 内，难以排出。
3温水浸泡
*** 肿胀的新妈咪也可以在这个时候用温水浸泡 *** 来缓解不适。先准备一盆温水放在膝盖上，然后把上半身弯到膝盖上，让 *** 泡在脸盆里。这时候也可以轻轻晃动 *** ，乳汁靠重力很容易流出来。
选择宽大的胸罩作为支撑。
对于肿胀下垂的 *** ，可以用柔软棉布制成的宽大胸罩来支撑。这样不仅可以改善 *** 的血液循环，促进淋巴回流，还有助于保持乳腺导管的通畅，从而减少乳汁的堆积，缓解 *** 的疼痛。
注意，新妈妈不要穿太紧的胸罩，因为这样的胸罩可能会抑制乳汁分泌。
5以宠物的方式 ***
适当的 *** 也能有效缓解奶水增多的现象。 *** 可以自己做。毕竟你的身体最清楚，很容易控制 *** 的力度。
洗手后，握住整个 *** ，从 *** 四周向 *** 方向均匀轻柔地 *** 挤压。这样做可以帮助疏通乳腺导管，使皮肤水肿减轻和消失。在 *** 的过程中，如果发现 *** 的某个部位胀痛，可以在那里稍微用力挤压一下，将积奶排出，以免乳腺导管在这里堵塞，导致乳腺炎。
6这冷敷
