长江日报大武汉客户端10月21日讯 作为“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”的重要组成部分，10月20日、21日，来自湖北省中医院、湖北省中西医结合医院、武汉中西医结合骨科医院、泰康同济（武汉）医院、汉正街社区卫生服务中心等5家医疗机构的医生，为市民讲中医、做科普、送健康。
“重阳讲堂”活动采取1+3的模式，主会场由江汉人才之家协办，主讲堂设在常青公园的江汉人才之家。三个分讲堂分别设在武昌区杨园街欧景苑社区市民讲堂、硚口区汉正街社区卫生服务中心、汉阳区老年大学。每场时长1小时，45分钟健康科普，15分钟现场答疑。5位医生中，既有90后的中医新秀，也有业内大咖，讲课主题紧盯常见病和慢**。
“远的事情记得深，近的一转眼就忘了，是不是老年痴呆的前兆？”“怎么区分是健忘还是已经患上了老年痴呆？”20日上午10时，主讲堂江汉人才之家开启首场科普讲座。湖北省中医院老年病科医生蔡精灵聚焦老年人的心理健康，以《如何让老年人精神不“空巢”？这些“心”方法要知道》为题，介绍了老年人心理健康的十条标准，并提供了保护心理健康的有效建议。
谢维被“围住”义诊半小时。
老年人补钙怎么补？骨科疾病中西医药物怎么配合使用？哪些情形需要手术治疗？10月20日上午，由武汉中西医结合骨科医院副院长谢维所做的《规范防治膝骨关节炎和骨质疏松》的健康讲座，在武昌区杨园街道欧景苑社区市民讲堂举行。一个小时的健康讲座结束后，社区老人将谢维“打了围”，为老人们现场义诊半小时。
与此同时，泰康同济（武汉）医院中医科负责人、徐美副主任医师以颈椎痛为主题，在汉阳区老年大学开讲，近60位学员聆听。徐美从解剖学和运动学的角度介绍颈腰椎的结构和功能，阐述颈腰椎疾病的危害，并提供有效的保健和中药康复方法，帮助老年朋友们更好地保护颈腰椎健康。
湖北省中西医结合医院中医慢**门诊负责人金秀医师教你远离“三高”。记者何岸 摄
老年人是慢**的高发群体，湖北省中西医结合医院中医慢**门诊负责人金秀拥有一大批老年“粉丝”。10月20日下午，金秀在主讲堂为老人们讲解《用中医养生远离“三高”》。课堂上有老人提出，高血压患者要常年服药，能否改吃中药。金秀说，很多患者适合用中西医结合的疗法，还有部分患者可以改用中药，慢慢减药，甚至不用吃药。
21日上午，全国百佳健康守门人、中国好医生、硚口家庭医生黄莹，在硚口区汉正街社区卫生服务中心为老年居民介绍中医养生与慢病防治小妙招，为老人送上中医药健康包。健康包里是黄莹精心配置的中药泡脚包、拍痧板，黄莹和中医师沈晓霞带着老人拿起拍痧板，拍肩膀，拍后背，疏通经络，耐心告诉老人如何泡脚。（长江日报记者王恺凝 通讯员胡梦 廖唯 应述辉 张婧 任银发 王慧文 王晓辉）
【编辑：余丽娜】
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