天泉穴又被人称为脚痛穴，中医认为足部不灵活，疼痛走不了路，这都能使用天泉。所以它也是足底筋膜炎疼痛治疗的常用穴位。今天借此机会我想和大家分享这个神奇的穴位。本文不长，感兴趣的朋友可以认真看完，也希望文章能给大家带来一些帮助。
天泉穴属手厥阴心包经，它首次记载于中医经典古籍《针灸甲乙经》。本穴的位置就位于我们人体的前臂上。古籍《针灸甲乙经》载：“天泉，一名天温，在曲腋下，去臂二寸，举臂取之。”教材《针灸学》则记载:“天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。”如果你还是找不到穴位，它还有一个非常简便的取穴方法，你先伸肘仰掌，然后腋前纹头直下3横指，在肱二头肌肌腹间隙中，按压有酸胀感处即是天泉穴了。
上文提到。神奇的天泉穴，又被称为脚痛穴，骨刺（足底筋膜炎）疼痛你可以用到它。这个说法并非是随意编撰出来的，而是我国古代医学家们在长期临床应用中总结出来。古籍《针灸甲乙经》就有记载：“足不收，痛不可以行，天泉主之。”现在的临床应用上，天泉穴也常应用于足痛不可以行走的治疗。至于天泉穴能治脚底痛的具体原因，这就和天泉穴的功效相关了。上文提到天泉穴属心包经，所以刺激本穴可以通过调畅心脏功能来起到理气止痛（通过疏通气机来缓解疼痛），活血通脉的功效。从而起到缓解脚底疼痛的效果。
至于怎么使用天泉穴，方法也是非常简单的。**法就不建议大家采用了，非专业人士不建议采用该法。艾灸法是天泉穴的常用治疗手段。一般是使用艾炷灸穴位3壮或者艾条灸5～10分钟，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法则是本穴最简单便捷且安全实用的治疗手段。治疗脚底痛时可坚持使用中指指腹顺时针揉按天泉穴，每次1～3分钟，以穴位感到酸胀感为宜。需要注意的是天泉穴配合涌泉穴来治疗脚底足刺疼痛效果更为理想。
关于这个脚痛治疗穴天泉穴今天就分享到这里，希望穴位能给大家带来一些帮助，喜欢文章的朋友也可以点击一下关注以及分享。
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