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“医生，麻烦您帮我开个‘去火’的利咽汤。”9月8日上午，32岁的陈女士走进苏州市中医医院治未病科，自述最近咽痛，应该是“上火”。“你不太适合这个汤剂。”副主任中医师陶秋垚为她把脉后，发现她实际是因为阴虚内热导致的咽痛，并不适宜饮用清热解毒的茶饮方，而应该用滋阴降火、生津利咽的药物。

到中医院、中药房配制中药茶饮，俨然成为当下年轻人的火爆话题，已登上多个平台热搜榜。有网友评论，“没想到打败‘茅台咖啡’的，是养生茶饮。”不过，专家提醒，中药茶饮中含有药用成分，最好在医生的指导下抓方饮服。只有正确运用，才能发挥其疗效，否则很可能适得其反。

是茶更是药，在重症之前设“路障”

虽然近期“火出圈”，但中药代茶饮已有千余年历史。据介绍，代茶饮古称茶剂，是以中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮饮用，是中医治病调理、强身益寿的特殊中药剂型。由于其用药轻灵、大多药性平和、适应相对较广，且便于储存携带、冲泡方便，因此人们热衷饮用，以缓图其效。

“除了眼下大热的酸梅汤，我们已经连续多年，推出多款特色代茶饮。”陶秋垚说，苏州是吴门医派的发源地，市中医医院是吴门医派传承创新发展的主力军、主阵地。医院充分挖掘吴门医派温病学“轻、清、灵、巧”的特长优势，结合常见病，开发了8款配伍好的协定方代茶饮，包括清热解暑的“消暑汤”、健脾利湿止泻的“祛湿汤”、解表散寒的“解表汤”、补气养血的“八宝汤”、润肠通便的“通便汤”、养心安神的“安神汤”、利湿化浊的“减肥汤”、益气理气的“美容汤”等。“这是根据‘未病防病、已病防变’的中医理论，由医院治未病科联合医院药学部联合开发。”陶秋垚说，医院开展了原料药全程溯源管理，可为患者提供安全、有效、优质的中医药服务。

陶秋垚认为，不少市民饮食、作息都不规律，往往处于亚健康状态，适合在医生辨证指导下，对症使用代饮茶。“一方面，代茶饮用药量轻，较之中药汤剂，能节省药源、避免滥用药；另一方面，代茶饮绝大多数药性平和，味多甘淡，尤其适于对部分慢**、轻症的缓缓调治，和对人体机能的调整。”她笑称，和奶茶、碳酸饮料等相比，对症服用中药茶饮，是更养生的选择。

因病施治，代茶饮不能“抄作业”

今天下午，28岁的小郑在市中医医院等候就诊。她告诉记者，中医养生在自己的朋友圈流行已久：“大家都知道‘药食同源’嘛，我觉得我们这代人，对中医药、中药代茶饮的接受度、信任度会越来越高。”

面对热潮，陶秋垚却提示，切忌自诊、“抄作业”服用代茶饮。“中医讲究‘四诊’，即通过望闻问切，了解患者病情、辨别体质后，再开出合适的用药处方，因人制宜、因病施治。”陶秋垚举例说，中医认为，肠胃积热、阴寒积滞、气虚、血虚，都可能引起便秘，怎么用药，就需要根据个体情况辨证论治。

此外，“药食同源”并不意味着可以无节制使用代饮茶。陶秋垚提醒，代茶饮毕竟是药，开方服用时，应注意间断调养，避免因长时间用药导致的副作用、不良反应。部分商家为追求口感，在茶饮中增加糖、盐等添加剂，也不适用于糖尿病、高血压等患者。

需要重视的是，由于代茶饮大多用药轻灵，相对更适合日常调理，处于发病急性期的患者或症状相对较重、病情较复杂的患者，仍应在医生指导下正常使用西药或者中药汤剂治疗。等到恢复期或症状减轻后，可以选用合适的代茶饮辅助治疗。一旦出现病情变化，要及时调整方案或者停止使用。陶秋垚建议，除了真正学会喝“养生茶”调理，市民更应注意调整膳食结构、减少熬夜，适当锻炼，养成健康的生活方式，更有利于身体、精神健康。

（苏报融媒记者 朱瀚墨 文/摄）

编辑：金然