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农历九月初九，是我国传统的重阳节。这个节日起源于上古时代，最初是因季秋农历九月丰收之时举办祭天祭祖活动而逐渐演化出现的。古人认为这数字“九”乃阳数，而九月九两个阳数相重，故将此日取名为“重阳”，也称为“重九”。
重阳节虽起源早，但真正被普及时已是西汉时期，等到了唐代才算是鼎盛时期，这也是为什么有很多唐代诗人留下了不少关于九月九重阳节诗篇的原因。重阳节随着历史的发展，也融合了越来越多的文化内涵，就比如现今大家常说重阳节是祭祖节、登高节、敬老节等，人们觉得九是“久”的谐音，有着长长久久的好寓意，便将其和家中的老人、长辈所联系在一起，希望他们能健康长寿、生命长久。
同时重阳节在这上千年的传承中也有了不少习俗和忌讳，有些老规矩当今的人们经常会忽略掉，如对家里的长辈说：重阳节快乐。这就是不妥的祝福方式，一般来说祭祖祈福为主的节日是不说快乐的，用重阳安康比较妥当。下面来介绍一下重阳节的三个习俗和两个忌讳，按照老传统，为父母增福添寿。
重阳节三大习俗：
一、敬老祈寿
虽说重阳节起源于丰收祭祖，但相比清明节、中元节这些以祭祖为主的节日，现今重阳节的重心已经移至到了“敬老孝亲”这一内容上，向家中的父母、老人表示关怀，好好的孝顺长辈，可以准备些他们喜欢的礼物，也可以为他们做顿饭，或是抽出些时间陪他们出去转一转，说说心里话，希望他们能身体安康、福寿绵长。
像广东、山东、山西很多地区都会专门摆敬老宴，将各家各户的老人都邀请来，给长辈们提前备好礼品，表演各种文艺节目，并为他们祈寿，说一些祝福老人幸福健康、长命百岁的话语，再一起共享宴席，让老人们感受到温馨和快乐。
二、登高望远
“九月九日眺山川，归心归望积风烟”，重阳节登高望远这一传统习俗也由来已久，其实，这登高的民俗还有别的说法，在远古时期古人就对山岳多有崇拜之心，从而形成了登山祈福的习俗。而且重阳这个时间节点，正是清气上扬，浊气下沉的时候，越往高处走就越能呼吸到令人舒畅的清气，对身体健康多有好处，人们就将这登高的习俗流传了下来。
三、吃重阳糕饮菊花酒
这重阳节里最重要的两个食俗就是吃重阳糕和饮菊花酒了，重阳糕是因为有些地方没有山川无高可登，就有人想到了“糕”与“高”同音，以吃糕来替代登高，寓意着步步高升，老人吃了也能健康长寿。重阳糕没有统一的规定和做法，只要是松软香甜的糕点就行，父母、长辈爱吃就是最好的重阳糕。
“九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳”，重阳节前后正是菊花盛开的时期，不畏严寒、傲然绽放的菊花在我国一直是很受大家欣赏的，从三国魏晋时期就有了赏菊的活动。而且，菊花还象征着长寿，人们就将菊花酿酒在重阳节喝，愿自己和家人都能安康长寿。
在这个敬老爱老的节日里，让我们向长辈们表达最真挚的祝福：“祝长辈们身体健康，福寿安康！愿您们的生活如同重阳糕一样，步步高升！”珍惜当下，关爱身边的长辈，让中华传统文化代代相传。
