随着新型毒品的泛滥，青少年已经日益明显地成为最容易受这类毒品侵害的高危人群之一。由于年轻人精力充沛，追求新奇、寻找刺激，非常容易受到这类新型毒品的诱惑和俘虏。歌舞厅、网吧、KTV等娱乐场所是青少年群体乐于消费的地方，同时也是新型毒品泛滥的场所。
正值假期，离开了校园庇护的青少年们，面对外界纷繁复杂的诱惑，该如何保护自己呢？
1.不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对各种困难和挫折。遇到无法排解的事情，一定要跟家长沟通，不要寻求毒品来排解这种不良情绪。
2.不要结交有吸毒、贩毒行为的人。交友要慎重。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。
3.不要在吸毒场所停留。身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留。
4.如果有朋友告诉你吸毒可以减肥，千万不要尝试，这不仅能减肥，可能会减掉性命。
5.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”。如果有人告诉你说吸毒很帅，很时尚，千万别听进去，这个东西这不是什么好事，因为它不仅是违法的，而且对身体会造成不可逆的伤害。
6.在朋友们聚会的时候，一定要警惕陌生人给你的一些香烟、饮料、食物等等，很可能给你的就是毁掉你的毒品。
7.如果看到朋友们吸毒，他们劝你加入，如果你突然拒绝会遭到一些伤害，那么这个时候一定要找一个合适的借口走开，千万不要轻信“尝一下不上瘾”的谎言，要记住，尝一口落入虎口。
8.不要滥用药物，特别是喝大量的止咳水，不能相信这个东西能提神，能够让你学习效率提高。想要学的好，努力最实际。
一切事情都要靠自己，严格控制自己，少受外界诱惑，增强克制力，有警觉戒备意识，对诱惑提高警惕，采取坚决拒绝的态度，不轻信谎言。坚决要对毒品说“不”！
青铜峡镇社区戒毒康复中心：鲁晓玲
