鲜罗汉果茶花样做法
步骤1
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取一个罗汉果，带包装拍碎
步骤2
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主锅放500克水，20分钟100度速度1，同时将罗汉果网孔内倒入
步骤3
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温度到达100度后，调15分钟98度反转小勺
步骤4
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趁热饮用
野生罗汉果怎么吃法
最常用的吃法就是，挑选新鲜的罗汉果和老姜一起煲汤，饮用，具有很高的，药物疗效。可以用水煮来吃。
罗汉果具有生津止渴，清肝润肺，化痰止咳的。
煮汤前罗汉果用泡么
不需要泡
罗汉果用于煲汤更好是选用新鲜的罗汉果，其煲汤喝做法和其他干果煲汤的做法差不多。需要说明的是，罗汉果可以单独煲汤，也可以和猪肺等食材一起煲汤。如果 *** 罗汉果猪肺汤，将食材洗干净后切成块状后。将葱姜蒜等调味料放到已经是热油的锅里，煸炒后加入猪肺，翻炒后加入水适量。放入罗汉果，改成小火，煲汤维持一个半小时即可。加入味精、料酒、盐等调味料，出锅盛入盘中即可。由于配合不同的食材起煲汤的差异有细微差别，但总体煲汤 *** 相差无几。
罗汉果可以用水煮吗
可以。
因为罗汉果是碱性的，容易和铁发生反应，造成不良影响。更好用瓦罐煮，整个的罗汉果是很难煮出味道，掰碎才能煮出味道，煮时更好放入几片生姜，这样可以充分发挥罗汉果的效果，开始可以用猛火煮，煮开之后再用文火，煮成棕褐色透明液体后即可食用，也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水，果（指干果）、水比一般是1：15，也可根据自己的需要使用不同的比例
罗汉果生的好还是熟
生罗汉果比熟罗汉果好，含水分更好，更加清香，不过不耐储存。
熟罗汉果是为了达到长时间储存，把新鲜的生罗汉果进行加工烘烤，将温度控制在45~65摄氏度之间，烘烤七八天才能出品，水分是很大程度的降低。
生罗汉果果皮致密，水分含量高达70-80%，很难干燥。生罗汉果更为清香，因为没有经过烘干，那种植物的芳香还留存在果内。
新鲜诺丽果怎么吃
1、切片晒干：就是把买来的诺丽果先切成片，然后将它放在太阳底下晒干。之后将切好的诺丽果放在瓶子里，或者用容器装起来备用。要吃的时候，可以用来泡水、泡泡茶喝，或者煮汤熬汤喝。诺丽果具有很好的保健身体的作用。
2、炖排骨、熬汤：俗话说，身体是革命的本钱，一顿不吃饿得慌，早餐更是要吃得好。诺丽果不知道怎么吃的时候，可以将它和排骨、猪肝一起煮，这样作为一种美味的早餐。不仅美味可口，而且还比较营养，有着比较好的帮助健身的养生食物。
3、和其他水果一起吃：众所周知，罗汉果是一种具有滋补营养价值的水果，如果我们把罗汉果和诺丽果放在一起煮水喝的话，不仅口感纯正良好，而且营养价值也能够大大的提高，尤其是在夏天大热的天气下，我们吃一点罗汉果和诺丽果泡出的水，一定能都清热解毒，对我们人体的身体健康有好处。
4、诺丽果的营养价值：诺丽果和其他的水果一样具有丰富的维生素，吃水果能补充人体需要的营养元素，营养养生，保持身体健康。
