不管是什么季节，我们都会看到身边的一些人，穿的衣服比大多数人都多。即使在夏天，这些人也会感到凉爽。明明是一样的温度。有的人觉得温度刚刚好，有的人觉得冷的难以忍受。那么，为什么有些人怕冷呢？
为什么有些人怕冷？一、体质差，属于阳虚体质
根据传统中医理论，人体受到阳的保护。充足的杨灿使身体更好地吸收精华，还能保持体温恒定。而阳虚体质的人，体内阳气不足，固摄能力差，不仅容易生病，还会导致身体因阳气不足而怕冷。
二、经络不通，气血瘀滞
如果人体内部经络不通，人体内部血液循环就会受阻。手和脚本来就属于人的四肢末端，血液输送需要很长时间。再加上气血凝滞，手脚血液循环更加困难，自然就会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。
三。体内缺铁
铁对人体非常重要。铁可以参与人体含铁血红素的合成，血红素可以有效提高血液携氧能力。因此，如果体内铁元素不足，血红素的合成就会受阻，使血液无法携带足够的氧气。
所以会阻碍人体组织的能量代谢，无法产生足够的热量，从而感到寒冷。要解决这个问题，可以补充适量的铁来改善缺铁的问题，体内铁元素充足，怕冷的问题也能得到一定程度的改善。
四。人体甲状腺激素分泌过低
正常情况下，甲状腺激素是人体新陈代谢中非常重要的一部分。甲状腺激素可以加速体内糖、蛋白质和脂肪的燃烧，从而释放更多的能量和热量。同时，甲状腺激素有热效应。一旦外界温度降低，甲状腺激素就会增加分泌，可以帮助人体产生更多的热能，维持人体体温的平衡。如果人体甲状腺激素分泌过低，身体在面对外界低温时无法做出及时的反应，那么人就会感到非常怕冷。
总之，人们可以根据自己的具体情况来判断是什么原因导致怕冷，并有针对性地进行解决。怕冷不是好现象。所以一定要坚持运动，注意保暖，提高免疫力，提高怕冷能力，避免疾病。
