我们可能很少关心自己的脚，但如果你知道血块、心力衰竭、肾病都会在我们的脚上出现，并且表现出相同的症状，相信你会更加关注自己的脚，根本不想看到它出现。而这个离我们越远越好的症状就是——莫名其妙的脚踝肿胀。
一般来说，水喝多了容易浮肿，所以很多人对“浮肿”这个症状重视不够。脚踝浮肿的原因有很多，有些是无关紧要的，比如坐或站的时间太长；有些不严重也很容易治疗，比如扭伤、感染、肥胖、淋巴水肿、某些药物的副作用等。，但它们也可能是严重疾病的征兆。
之一，血块。如果下肢发生深静脉血栓，回流心脏的血液不畅，就会在脚踝处积聚，导致脚踝肿胀。这种肿胀往往出现在一侧，肿胀可能蔓延到小腿，常伴有疼痛或皮肤发红。这时候要尽早去医院，因为如果深静脉血栓脱落，随血液进入肺部，可能会导致肺栓塞，死亡率相当高。
其次是肾病。肾脏的功能是产生尿液。如果肾功能异常，就会导致水液代谢异常。体内存留的水和钠可能会引起水肿，脚踝是容易肿胀的部位之一。肿胀的程度因疾病的严重程度而异。如果肾功能已经衰竭，整个膝盖会肿下去，有压痛。
然后心力衰竭。或者高血压、冠心病患者充血性心力衰竭，脚踝会肿胀。因为心脏有两个心室，此时至少有一个不能正常泵血，会造成体循环中的静脉回流受阻，所以体内会出现瘀血，表现为下肢水肿、静脉扩张等症状。心力衰竭除了脚踝肿胀，还会出现气短、心律不齐、胸痛等症状。
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