今天来给大家分享一下关于老年人能睡软床垫吗-老年人床垫怎么选择的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
床垫是咱们在床板上睡觉躺在下面的垫子，重要起承托感化，让咱们的的腰部、后颈部躺着的时间更舒服。床垫有良多种材料，咱们依据团体爱好停止抉择即可。假如是老年人要睡的床垫，要软硬适中，不克不及 太软哦。
老年人能睡软床垫吗
老年人倡议睡硬板床，软床垫不太合适。由于老年人睡软床，血液轮回会遭到影响，人体与床面的打仗面积会增长，人体受压面积也会响应增长。另一方面，固然身材与床不打仗的部位的肌肉很抓紧，但腰部的肌肉却蒙受着压力，轻易减轻腰椎劳损等疾病。别的，老年人睡在软床上会增长一些行为未便 的老年人的生涯艰苦。因而，老年人要特殊留神本人睡的床铺。自觉或不标准的床铺抉择平日会带来良多安康隐患。
老年人床垫怎样抉择
1. 防止软床垫或硬床垫
依据老年人的就寝习气跟心理特色，睡在太软或太硬的床上，都市影响老年人腰椎的畸形心理曲度，惹起腰部肌肉、韧带压缩、缓和等成绩，进而招致减轻腰部不适。并且，白叟的体质开端降低，太软的床不支持，起床跟躺下都很难起家。
2.身材曲线贴合床垫
让白叟仰卧，家人把手伸进他的脖子、背部、腰部跟臀部到年夜腿上面，看有不漏洞；而后翻过去感触一下这些身材部位能否贴合床垫，假如不漏洞跟曲线贴合，解释床垫合适白叟睡觉，能带来舒服感。
3.适合的长度是身高加20厘米
为白叟购置床垫时，招考虑身高要素，同时为枕头跟四肢留出空间。也就是说，团体身高增长20厘米为最适合的尺码，能够让白叟睡得更轻松，不压力。
4. 透气吸湿
床垫的透气性能够迅速披发人体在就寝时皮肤发生 的热量跟水汽，从而包管 就寝情况合适的温度跟湿度，为老年人发明更舒服的生涯情况。
5、常常翻身
在购置的第一年，新床垫应每2至3个月高低翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，而后每六个月翻转一次。
6.按期清算
按期用吸尘器干净床垫，但不要直接用水或干净剂荡涤。不要常常坐在床边，由于床垫的4个角是最软弱的。长时光坐在床边很轻易破坏边沿 防护弹簧。
老年人水什么床垫好
1.弹簧床垫
弹簧床垫的透气性较好，价钱也比力 实惠，十分合适中低端花费者的需要。购置时要留神床垫的笼罩面料跟缝纫品质，这也会影响床垫的机能。因素之一。
2. 棕色床垫
与其余床垫比拟，棕榈床垫更硬一些。它存在防潮性跟更好的浸透性。别的，掌上床垫采取 了超强的保健功效，十分合适爱好睡得更喷鼻的老年友人。环保耐用也是棕榈床垫的一年夜特色。
3.乳胶床垫
乳胶床垫由自然乳胶制成。乳胶制成的床垫十分灵巧，最主要的是能够满意分歧 体重人群的需要。实用于种种睡姿，能够改正睡姿欠安 的人，能够为就寝阻碍供给优质就寝。
