卷心菜的做法(绿色卷心菜的15种做法)
绿色美味蛋卷
成分:
青菜100克,西红柿1个,鸡蛋3个,盐,白胡椒粉,食用油。
练习:
1.青菜和西红柿切丝,切丝备用。
2.将鸡蛋打入碗中,将青菜丝和西红柿丝加入蛋液中,充分搅打。
3.在煎锅里放一点食用油。油六分热时,倒入一半蛋液,用中火慢慢煎成鸡蛋饼。一共可以煎两个鸡蛋饼。
4.把煎好的蛋饼卷起来,然后用刀切成蛋卷的段,放在盘子里。这道菜做好了。
醋拌青菜,
成分:
青菜1棵,蚝油2勺,生抽2勺,醋适量,盐2小勺,糖2小勺。
练习:
1.将绿色卷心菜洗净,沥干备用的醋,将蒜瓣、胡椒、干辣椒和细香葱打碎。
2.从锅里烧热油,加入绿色卷心菜。
3、放蚝油、醋、盐、糖,多酸多醋,怕盐少盐。
4、收汁,关火,撒上小葱。
混合绿色卷心菜
成分:
青菜500克,辣椒30克,胡萝卜50克,香菜1根,洋葱10克,盐4克,糖2克,醋10克。
练习:
1.准备好青菜,红椒,胡萝卜,葱,香菜。
2.取三片青菜叶,洗净沥干备用。
3.将洗净的青菜切丝备用,红辣椒、胡萝卜、洋葱、香菜洗净备用。
4.将洋葱、胡萝卜、红辣椒和欧芹切丝备用。
5.将切好的所有食材放在一起,加盐、糖、醋,拌匀即可食用。
低脂蔬菜丸子
材料:猪肉末300克,青菜150克,葱姜末,料酒,盐,酱油,干淀粉,白胡椒粉等。
练习:
1.将青菜洗净,用开水焯一下,切块,撒少许盐腌制。
2.将处理好的切菜、肉末和各种调料充分搅拌后,静置十分钟左右即可入味。
3.向锅中加入冷水。水温六成热时,用手将肉馅揉成小球,放入锅中,待小球浮上水面后,煮一两分钟后出锅。
炒菜丝软饼
材料:青菜100克,面粉100克,盐和食用油。
练习:
1.将青菜切成细丝,用盐腌制。
2.将100g面粉和蔬菜丝混合在一起,用温水调成稠糊状。
3.锅里放适量的食用油。油温六成热时,往锅里放一汤匙切丝的菜糊,用锅铲抹平。当两面煎成金黄色,饼体逐渐鼓起时,即可出锅。
油浸卷心菜
成分:
白菜、姜、干辣椒、酱油、糖、盐、米醋、香油、花椒。
练习:
1.首先,将卷心菜切丝,姜切碎,干辣椒切成段。
2.接下来调碗汁:准备碗,倒入适量酱油和黑米醋,加入少许糖和少许盐,倒入适量香油,拌匀。
3.准备卷心菜,倒入混合碗中,搅拌均匀,加入姜末和干辣椒备用。
4.锅里放油,放入辣椒,炒熟,淋在白菜上,拌匀,装盘。
卷心菜
成分:
卷心菜、蘑菇、姜、胡椒、盐、料酒
练习:
1.白菜洗净,去粗茎,撕成碎片。香菇泡发,洗净,切条。
2.锅里油热了,放下姜,辣椒香了。将蘑菇翻炒,加水闷几分钟。
3.放下白菜快炒,加盐,料酒快炒,等到白菜蔫了。
辣白菜
材料:白菜300g,青椒1个,红椒2个,姜,盐,味精,香油。
练习:
1.辣椒洗净切片,白菜洗净,用手掰成小块。
2.姜切碎,锅里放油,炒姜,炒白菜。
3.加入酱油,加盐翻炒。
4.青红椒翻炒片刻,加入味精和香油调味。
铁卷心菜
成分:
白菜400克、胡萝卜80克、盐2 1/2勺、味精1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、红辣椒粉30克、孜然粉20克、香油20克、粉条。
练习:
1.白菜从中间切开,去白菜心,切丝,洗净备用。
2.胡萝卜洗净切成长段细丝,粉丝变软。
3.将白菜、胡萝卜、粉条放入大碗中,加入盐、味精、胡椒粉、红辣椒粉、孜然粉、香油,拌匀,腌制5分钟。
4.炉子上铁板加热,倒入适量色拉油,将拌好的白菜夹在铁板上,翻炒至白菜熟。
番茄卷心菜汤
材料:卷心菜150克,西红柿50克,盐
练习:
1.切西红柿和卷心菜。
2.油热后,放入西红柿,炒至出现红砂。
3.加入白菜,翻炒,加水大火煮开。
4.将卷心菜煮至变软,并用盐调味。
卷心菜炒饭
材料:白菜150克,冷饭200克,盐,味精,胡椒粉。
练习:
1.白菜洗净切丝备用。
2.锅里放适量底油,开中火,锅热后倒入凉米饭翻炒。将米饭翻炒,加入白菜丝继续翻炒。
3.撒上适量的盐、味精和胡椒粉拌匀。
炒白菜粉丝
配料:粉丝、白菜、盐、酱油
练习:
1.粉丝浸泡,白菜切丝。
2、热油至七成,白菜下锅。翻炒至软,加入酱油,也不要加水,用小火翻炒。炒白菜至边缘有点酱油色,加入粉条。
3.季节。如果咸度足够,就不要加盐。拿着锅。
糖醋泡菜
成分:
青萝卜1000克,胡萝卜1000克,白菜500克,冰糖,胡椒粉,八角和盐。
练习:
1.胡萝卜和卷心菜洗净,切丝,晾干。
2.将青萝卜洗净,切段,晾干。
3.锅中加入适量的水,然后加入冰糖、花椒、八角、盐,继续煮5分钟冷却。
4.将干菜(均匀加入姜片)放入干净无油无水的坛子中,然后倒入花椒水,加入泡椒、泡椒水、白酒。
5.食用前盖上盖子密封3天。
翡翠肉卷
成分:
卷心菜,洋葱,胡萝卜,盐,胡椒,番茄酱,米饭,肉末,鸡蛋,香菜
练习:
1.将洋葱、胡萝卜和卷心菜切碎。
2.炒洋葱,放入胡萝卜翻炒。
3.加入盐和胡椒,然后加入番茄酱,煮至粘稠。
4.卷心菜切碎后,用开水焯一下。
5.将煮熟的米饭、肉末、鸡蛋、卷心菜、芫荽与盐和胡椒混合。
6.将肉末揉成一团,放入烤盘或蒸笼中。
7.倒入之前煮好的酱汁,大火蒸15到20分钟。
煮熟的卷心菜
成分:
白菜、五花肉、大蒜、酱油、盐、陈醋、蚝油、鸡精、胡椒粉
练习:
1.五花肉切片,白菜洗净用手撕成碎片,大蒜去皮捣碎。
2.将生抽、盐、陈醋、蚝油、鸡精、花椒粉拌匀备用。
3.在热锅里翻炒卷心菜。等水干了,再加点油翻炒。
4.盖上盖子,倒出来备用。
5.另起锅倒油,翻炒五花肉。
6.炒大茴香和干大蒜和胡椒,然后加入卷心菜。
7.翻炒一分钟左右,然后调好调料汁。
8.翻炒均匀,然后加糖翻炒一会儿出锅。