早上起来头晕(你早上起来后经常头晕吗?)
头晕是现实生活中很常见的症状。如果坐久了,突然站起来容易头晕;那天不好好休息会头晕;对别人生气会让你头晕等等。
还有的人早上起床后经常头晕。原因是什么?
头晕可大可小,毕竟经历过的人也不少。据调查,30%以上的老年人有头晕,发作时会站立不稳,眼冒金星,头重脚轻,并伴有恶心、面色苍白等不适。临床上有具体的划分,所以不能用单纯的头晕来描述,也分为眩晕、平衡障碍等。
如果你早上起床后经常头晕,可能是这三个原因造成的,大部分都不能忽视。
短暂性脑缺血:
尤其是中老年人,早上醒来后不要起得太快。一个晚上摄入大量水分后,身体处于调节毛发储存的状态,需要水和食物来继续维持生理机能。
马上起床不利于大脑情绪的恢复。就像坐了很久突然站起来一样。血管收缩后,脑部供血不足,最终诱发头晕。
清晨高血压:
在患有各种慢性病的人群中,高血压患者更应警惕。根据真实案例,很多中老年人早上起床后都会出现不同程度的头晕。虽然对于大多数患者来说,经过短暂的休息后,情况会有所好转,但血压的波动一定不能忽视。
与全天的其他阶段相比,早晨有一个“清晨高血压”,但也是最危险的时间段。如果长期意识不清、头晕,为了减少早晨高血压的危害,必须测量动态血压。
早些年的流行病学发现,中老年人更容易在凌晨发生心肌梗死和心脏病猝死的病例,至少在30%左右,是其他阶段的3倍。因此,高血压患者应在早上8:00-10:00时刻关注这一阶段,测量有效血压,积极预防或避免高血压并发症和心血管疾病。
耳石病:
耳石症在生活中并不常见,但是确定是这个因素,你就可以初步了解了。最典型的临床症状是眩晕,主要与大脑运动有关。当大脑的位置发生变化时,患者会出现头晕,通常持续几秒钟,也可能长达几分钟。
因为时间短,所以经常被人忽略。耳石患者不像其他头晕,只要脑袋不一样就不会觉得不舒服。符合条件者应及时到医院检查。