我个人觉得裸睡是我的爱好。不管是外国人还是中国人，男人还是女人，裸睡是他们的习惯。其实裸睡对身体非常好。可以加速血液循环，促进血液循环，不受约束。总之裸睡对身体有一定的好处，但也有一定的坏处，就是容易暴露。其实裸睡要保护好自己的隐私，避免暴露。
外国人一天吃几顿饭？他们通常吃什么？睡到上午11点需要一天吃五顿饭。来西班牙生活的西班牙人首先要适应那里的作息时间:下午3点吃午饭，晚上9点吃晚饭。很少有人知道这种档期什么时候会涨。经过多方求证，记者终于找到了一位中学老师的答案。原来西班牙位于南欧，夏季漫长。天气炎热，很多工作或活动都在晚上进行。西班牙人特别喜欢酷的聚会。夏天(4月初开始)，各种艺术团体在大街小巷摆摊表演。 *** 时间从凌晨开始，早上六七点结束。玩得开心的人回家睡觉，直到当天中午十一二点才起床吃早饭。据历史老师说，这个习惯是几百年前养成的。后来西班牙国家电视台为了顺应人们的习惯，干脆把重要新闻时段定在了每天下午3点和晚上9点。因为作息时间不同寻常，西班牙人逐渐养成了一天吃五顿饭的习惯:早上6点面包加咖啡，中午12点面包加香肠加咖啡，下午3点午餐，晚上7点咖啡加甜点，晚上9点晚餐。周末吃饭时间可以推迟到晚上11点。初来西班牙的人非常不习惯这种“怪异”的作息时间。欧洲邻国多次批评西班牙的作息时间表，但西班牙人认为这是内政，不需要外部干涉。“怪异”行程的更大“受害者”是游客。推崇西班牙美食之名的人受害最深。记者的一些朋友之一次去西班牙，晚上7点去吃饭。没想到，他们被拒之门外，不得不饿着肚子等几个小时，或者去便利店买些面包充饥。虽然西班牙人的饮食略有不同，但每年有超过4000万人来西班牙度假，这已经超过了西班牙的总人口。而且所有去过西班牙的欧洲其他国家的游客回国后都有一个共同的感受:自己国家的用餐时间太早，要迟到两三个小时才能充分享受生活。
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