静脉曲张最怕三种食物
1、榛仁
榛仁的营养特别的丰富，其中所富含的蛋白质、脂肪、以及胡萝卜素、维生素B1、B2、都是人体所必须的微量元素，尤其对静脉曲张患者来说，长期的静脉曲张，导致并发症的出现，而并发症又是直接消耗人体的能量，以及人体的必要营养元素，榛子就是非常好的一种补充体内营养素的食物。
2、燕麦
燕麦的钙含量，是大米的6-8倍之多，虽然钙的吸收率不如大米，但是仍然对静脉曲张导致的人体钙的流失，提供一个必要的营养支撑。但是燕麦要和黑芝麻一起熬成的粥品才能够对静脉曲张引起的小腿皮肤干燥、掉皮屑起到预防作用。
3、芸豆
芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，而且芸豆是一种非常难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地，尤其是血管疾病患者，对其养护血管提供了非常大的帮助，其中的富含的膳食纤维，甚至超过了红豆，尤其在春夏季最适合静脉曲张患者。
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