什么是灯谜
关于春节的传统文化还有很多等待我们去探寻和挖掘，还有很多灯谜等待我们去解密。来自北京中医药大学的李良松教授和鲁艺教授继续为您解读关于灯谜的那些事儿。
“小朋友，得到它，迎春花，笑哈哈。”打一物。谜底：压岁钱。
“压岁钱”这个词到底是怎么来的？春秋战国时期就有压岁钱了。压岁有两个方面的含义：第一，古时候用的是金属货币，包括金子、银子、铜板，当时的人们认为它有压邪扶正的作用，各种邪气不会侵扰，能保护小朋友的健康；第二，大人把期望、愿景都押在小朋友身上图吉利，希望他们能够有更大的成就。很多小孩过年的时候，穿得少，吃得多，容易生病，压岁是希望能把他们身体中不太利于健康的邪气通过美好的祝愿给压住。
为什么压岁钱给小孩？传统的中医认为，小朋友抵抗力比较弱，而春节期间，大人们在忙活准备年货时又会忽略孩子，孩子就容易外感外邪，又容易暴饮暴食。家人们希望小朋友都能身体健康，所以要给压岁钱。压岁钱另外一个意思就是精神上的养生。春天万物生机勃勃，在这个季节里要多奖赏、多鼓励，要顺应春天的气息，所以要给小朋友一些奖励、鼓励，让他们在新的一年里取得更多的进步。
“前面来了一群鹅，扑通扑通跳下河，却被人家端上桌。”打一食物。谜底：饺子。
春节吃饺子的民俗是怎么来的？吃饺子更多是因为它的一个谐音——佼佼者，人们希望吃饺子后能够成为有影响力的人，成为有作为的人，它有美好的寓意。
岁月交替，旧的一年过去了，新的一年又来了。饺子的形状像一个元宝，所以还有招财进宝这样的寓意。
过年包饺子可以把各种各样的美味包进去，还可以放枣、糖甚至钱币等，有很多美好的寓意在里边，其实饺子馅儿最传统的还是韭菜三鲜。
韭菜在春秋时期就有种植了，它最早是祭祀用的。古人认为它能发五脏之气，能够祛除邪气，所以在祭祀时或者在一些重大日子里都会用韭菜做馅儿。中医认为，韭菜性温而且有壮阳、利水、散瘀血的作用。
“一把刀，顺水漂，有眼睛，没眉毛。”打一个动物。谜底：鱼。
鱼绝对是年夜饭的压轴菜，鱼在我们中国的传统文化中是最美好的象征。吃鱼这个民俗在年夜饭方面有最大的覆盖面，各个民族、各个区域都有吃鱼的习惯。鱼有两个谐音，一是富余的余，表示年年有余，表示财富越来越多。二是愉快的愉，表示心情愉悦。
鱼肉的蛋白一般人都能很好地吸收。从中医角度看，鱼的补益作用非常好，有利水、消肿的作用。但是鲤鱼更偏重于补益气，海鱼味咸，所以入肾，有补肾益精的作用。
“泥里一条龙，头顶一个蓬，身体一节节，满肚小窟窿。”打一个植物。谜底：莲藕。
春节吃莲藕不是所有地区都有的民俗，春节的时候做藕、吃藕，是南方某些地区的民俗。藕又称灵根，莲和藕都有非常美好的寓意，莲代表好事连连、连年有余；藕代表成双成对，寓意家庭的和谐、和睦、幸福。
对于中医来说，藕是药食同源的，藕是莲花的根茎，几乎全身都可以入药，莲子、莲心、荷叶、藕都是常用药。从中医的角度来讲，藕有清热、凉血、止血、不留瘀的特点，而脆藕性偏凉，有收涩的作用。两节藕之间相连的地方也是可以入药的，具有止血的效果，炒炭化后效果会更好。
“一个冬瓜两头通，里面开花外面红。”打一物。谜底：灯笼。
过年过节的时候挂上红灯笼是非常喜庆的，有文献可查，灯笼在中国有1900多年的历史。灯笼在西汉的时候又称灯彩，在宫廷的重要场所悬挂灯笼表示喜庆、吉祥、温馨、和谐，而灯笼真正进入千家万户是在宋朝。
过年的时候有哪些特别的讲究？
过年拜年的习俗是经过几千年的发展形成的。大年初一是向本家的长辈拜年，比如曾祖父、曾祖母，祖父、祖母，父亲、母亲。初二是给娘家拜年，包括爱人家里的所有亲戚。初三是给自己家族的其他人或者其他的亲朋好友拜年。初四是迎财神，应该在家里煮最丰盛、最美味的菜肴来招待最尊贵的客人。初五属于破五，这一天开店营业，祈盼财源广进、生意兴隆。初六是送穷神，要把家里打扫干净，把废旧的衣物扔掉，意味着新的一年重新开始，更加美满幸福。
(来源《健康之路》) 校对 梁雅琴
