之前讲过阴阳两虚，然后很多朋友问我，怎么调理？今天我来告诉大家，阴阳两虚怎么补。
想知道如何调理阴阳两虚，首先要知道什么情况下会出现阴阳两虚。
之一个概念是所有阴阳两虚的患者都必须长期患病，也就是说长期患病。为什么这么说？中医有句话叫阴损阳，阳损阴。阴阳相生，相互制约。阴虚久则阳衰，阳虚久则阴衰。
就像夫妻吵架一样。偶尔因为不愉快吵架也破坏不了他们的感情。吵两次无伤大雅，但如果长期天天吵架，矛盾越积越多，感情就会出现裂痕。
身体上来说，小感冒的话，多喝热水，好好照顾就好了。不会伤害身体，但是如果长期生病，会严重拖累身体，导致身体越来越差。这也是为什么说只有久病之后，时间长了才会出现阴阳两虚。
第二个概念，久病不愈会拖垮身体，损伤人的器官。会损伤什么器官？久病肾，也就是说久病会影响肾。为什么长期患病会影响肾脏？
肾脏是我们身体的先天基础。我们后天会因为各种原因生病，但是有些病不一定会拖垮我们先天的基础，所以不会去触碰我们原本的基础。比如像小病。治疗的话，兜里的钱就够了，卡里的钱就不碰了。
但是如果病情持续时间长，后天积攒的钱不够，就只能用存款了。所以，如果阴阳两虚持续时间长了，就会影响到肾，影响到我们的先天。
第三个概念，阴阳两虚对肾有什么影响？会影响肾精。为什么会影响肾精？
精生阴阳，肾精能生阴阳。阴阳不足，肾精就会受损，所以阴阳最不足的就是肾精不足。
比如因为肾精不足，会同时出现阴虚和阳虚。
人阴虚后，会头晕，阳虚时会四肢无力。他既头晕又四肢无力，属于阴虚阳虚。
即阳虚可能导致畏寒，阴虚可能导致心烦热。如果白天手脚冰凉，晚上手心出汗，有心烦热的感觉，这类人也属于阴虚阳虚。
生活中，阳虚之后，很难兴奋。阳气不足，阳虚不足，人自然就起不来。阴虚之后会出现阳亢的症状，控制不了时间。所以，阴阳两虚的患者不能兴奋，不能控制时间。
还有一种，就是白天的时候，觉得无精打采，想睡觉，但是到了晚上，就睡不着了。这是因为阳气活跃，阴气主宰寂静。
阳虚后，白天会无精打采，不想动；阴虚就是晚上静不下来，睡不着。阴阳两虚，阴阳两虚，会导致白天无精打采，晚上失眠。
上述症状可以出现在一个人身上，这个人既有阴虚又有阳虚。这种情况下肾精不足，怎么补？
听了我的话，你自然会明白这个方子，叫龟鹿胶。这是一个经典公式。什么是经典公式？经方就是经方。这个方子里只有四味药:龟板胶、鹿角胶、枸杞子、人参。
先说龟板胶。龟板胶是用龟板制成的胶。能填精补髓，滋阴养血，是补肾阴的。
鹿角胶是鹿角熬出来的胶。能补元气，助肾阳，补人体元气，助肾阳。
两者都属于血肉之品。前面说了，血肉制品比草本偏方快多了，在这里熬成胶。什么是胶水？胶是从这两种药材中浓缩提取的精华，主要补肾精，肾阴，肾阳，直接补先天之肾，是一种巨补，是一种快速补，直接补，补全先天之不足。
第三味是枸杞，颜色是红色的。在这里，是用来补充肝血的。为什么要补肝血？因为肝肾同源，肝血可以转化为肾精，所以要补充肝血，保持充足。
最后是人参，补元气。谁来问，不是补肾吗？补气有什么用？因为气属阳，补中气可助肾阳，补气药物中首选人参。
那么有的朋友又要问了，为什么不直接补肾壮阳呢？为什么要补中气？这不是多此一举吗？这里涉及到一个问题，叫做后天滋补。我们都知道肾为先天之本，脾为后天之本。就像一个没有钱的孩子。你直接给他钱。几天后，他又花了一次。你得告诉他赚钱的方法是什么，这样他才能继续付钱。
先天的他需要后天的培养、补充、修炼，才能称得上生化无穷。
我们来看看这四味药，包括补肾阴、补肾阳、补血益气的。龟板胶、鹿角胶能补肾阴阳，直补先天；而枸杞和人参，补血补气，是后天的培养。
这样，天地气血互为补充，气血共存，阴阳融合，从而达到双补的目的。这就是我介绍的这样一个食谱。
当然，开药方的时候，有时候和我说的不一样。开的不是四种草药。这叫学其义而不浊其方。这是什么意思？
我们体验的是古代圣贤开药方的思想。当他们补充先天条件时，他们都补益肾阴和肾阳；后天补，既能补气血，后天又能滋养大自然，大自然也能滋养后天。这是先贤们的思维。
到了实际操作的时候，你说我可以用党参代替人参。我不用鹿角胶，可以用阿胶吗？我们向先贤学习，并不是说要按他的药方去做，而是要理解他的立法含义，学习他的药方。
最后不得不提醒大家注意这两个问题，这也是我们最关心的两个问题。
之一，就说说，没有量不就白说了吗？比如你阴阳两虚，他也阴阳两虚。但是你们两个衰减程度不一样。你可能衰减12/10，他可能衰减34/10。12/10和34/10的量是完全不同的。
而且，人的体质是不一样的。有的人很强，有的人很弱。他们看起来很虚弱，风一吹就会倒下。因此，类似疾病的人可能会开出不同的药方。
总的来说，这件事的衡量还得具体问题具体分析。知道自己的具体情况，知道自己衰减到什么程度，就可以有一个具体的衡量。
第二，有些朋友吃药盲目追求疗效，直接大锅服用。这是不对的。无论什么药，他们服用的量都是从小到大的。开始少量，慢慢增加，一直服用到疾病结束。
意思是喝到生病就够了。不要以为我喝他一个月半年我这辈子都不会再做了。中医讲究看病，阴阳平衡就够了。
还有这个龟鹿冻，是纯滋补品，不拉肚子。给脾气不好消化不好的人吃太多补药，消化不了怎么办？
可以在食谱中加入一些健脾的药材，如白术、山药、陈皮、茯苓等。这样既能补充他的身体，又能帮助他消化吸收，达到相应的击鼓效果。
关于阴阳两虚怎么补，今天就讲到这里吧。如果你有什么不明白的，请在下面留言。下次见。#健康解密# #我来科普# #健康# #健康#
