长时间在电脑前工作的人，休息时间少，容易肌肉萎缩。还会有头痛症状。如果不及时治疗，会影响睡眠质量，引起失眠。
有些患者会把肌肉萎缩和重症肌无力混为一谈，导致错误的治疗方法，对患者的生活造成很大影响，降低工作和学习的效率。
肌肉萎缩是什么原因造成的？
有些人有挑食的习惯，导致营养不良，影响肌肉的发育，从而引起肌肉萎缩。随着年龄的增长，机体免疫力下降，抵抗病菌的能力减弱，容易导致肌肉萎缩。长期没有运动习惯的人，会影响神经系统的发育，导致肌肉萎缩。
每天有运动习惯的人，运动过度，造成神经系统损伤，肌肉萎缩。体内有局部恶性肿瘤，得不到及时治疗，出现肌肉萎缩。甲亢患者发病时会出现肌肉萎缩。
有些人的心血管供血不足，容易引起血栓。这个时候，还会出现肌肉萎缩。长期工作学习的人，活动量不够，腰椎间盘病变，导致肌肉萎缩。神经炎患者，神经系统功能障碍，会引起肌肉萎缩。
出现脊椎骨质增生，患者没有立即治疗，出现肌肉萎缩。少数人患有自身免疫性疾病，如果不彻底治疗疾病，肌肉萎缩的症状会加重。
如何区分肌萎缩和重症肌无力？
人们经常把肌肉萎缩和重症肌无力混为一谈，从而导致错误的治疗方法。肌萎缩和重症肌无力有很多区别，日常生活中要注意。
患肌肉萎缩症的人，身体部位会出现肌肉病变，肌肉无力的患者会出现皮肤表面凹陷，肌肉松弛，肌纤维变细，病情严重的患者甚至会消失。肌肉体积比正常人小，存在营养不良。重症肌无力患者会出现全身不适的症状，肌肉的功能会逐渐下降，甚至会有瘫痪的风险，也会导致呼吸困难。
重症肌无力患者会过早出现身体疲劳，精神状态不佳，肌肉持续收缩，影响正常生活。重症肌无力患者可出现视力模糊、眼睑下垂、表情淡漠、语言表达困难、不能正常说话、进食时咀嚼困难等。通常情况下，患者可以自行抬起肌肉来鉴别是否患有重症肌无力。
患者可每日提拉面部肌肉，眼睑下垂现象提示重症肌无力。还可以观察上下眼睑的贴合程度。如果上下眼睑不能完全闭合，说明你得了重症肌无力。病人平躺在枕头上，抬起头。如果胎头移动困难，说明他得了重症肌无力。
患者也可以抬起上肢，保持与地面垂直。如果持续时间短，考虑重症肌无力。患者仰卧后，双腿与水平面呈45度抬起，不能长时间维持，提示重症肌无力。
以上就是重症肌无力自主判定的方法。如果要确诊，患者应尽快用专业工具检查，不要自行用药，否则会影响身体健康，加重病情。
