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钙片怎么吃才健康?一文告诉你
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随着年龄增长,身体的骨量开始逐渐减少。骨质疏松是中老年人普遍存在的骨科健康问题,但是大家对于如何正确补钙却存在诸多困惑。钙片,到底该怎么选、怎么吃呢?问题一...

晨读丨10月21日,关注健康每一天

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【健康提醒】养好脾胃需“规律作息、少吃肥甘厚腻”现代人脾胃不好的越来越多。广州中医药大学第三附属医院治未病科医生宋文集提醒,养好脾胃需要做到以下几点。规律作...

肩颈不适,调整“枕形”
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来源:【环球时报健康客户端】受访专家:上海交通大学医学院附属新华医院骨科副主任医师 何继业本报记者 虞晔枕头对睡眠的重要性众所周知,但真正懂得如何选枕的人并...

叩齿可以增进牙***
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叩齿是我国传统的中医口腔保健方法,每天叩齿1~2次,每次叩齿36下,可以促进牙周血液循环、增进牙周组织健康,长期坚持可固齿强身。如果牙齿松动、咬合错乱,叩齿...

健康“备老”要早做打算
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来源:【环球时报健康客户端】受访专家:北京大学第三医院老年科副主任医师 王 征本报实习记者 钟财芬今年以来,“天津跳水伯伯”“西湖边唱流行歌的大爷”火出圈,...

别滥用!生长激素≠长高神药
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很多父母都对孩子的身高比较在意,被誉为“长高神药”的生长激素由此进入家长视野。一些家长为了让孩子多蹿个儿,盲目地给孩子注射生长激素。市第四中心医院儿科主任、...