6个月后，宝宝需要添加辅食补充营养，而米粉蛋白质含量高，容易被人体消化吸收，是妈妈们的首选。但是市面上米粉的选择很多，各种品牌鱼龙混杂。宝宝嘴里吃的东西不能含糊，既安全又有营养。我在为肖波选择米粉时也做了很多功课，即使是 *** 名人中的大品牌也不敢相信。现在，我认真整理了选择米粉的攻略，宝妈们记得收藏哦！
婴儿米粉应该怎么选？
①看粉质:好的米粉应该是粉状或片状，干燥松散无结块，有米粉的香味。
②看含量:铁含量在国家规定的范围内(铁含量为0.25-0.5 mg/KJ，即根据《婴幼儿各种辅助食品国家安全标准》为3-7 mg/100 g)。铁含量过高会引起铁中毒，铁含量过低不能补铁。除此之外，妈妈们还应该注意钙、锌和钠的含量。
③看成分:含盐、糖、香精、防腐剂、婴儿过敏源的米粉不能选。其中糖中的白砂糖、冰糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、果糖更好不要选。而低聚果糖、低聚半乳糖、异麦芽糖则可以改善肠道菌群，促进消化，预防便秘。
④看认证:产品是否经过中国有机、欧盟有机等认证。
9款婴儿米粉评价:
1.爱斯贝是地球上更好的。
粉:粉状。
铁含量:5.2毫克/100克
有益成分:有机大米，维生素
致敏成分:无。
评价:成分简单，无敏感成分，EU-中国双有机认证。口感滑嫩细腻，适合敏感宝宝。
2.小皮
粉:粉状。
铁含量:5.8毫克/100克
有益成分:亚铁容易吸收。
致敏成分:无。
评价:成分简单，亚铁易吸收，欧盟和中国双有机认证，口味多样。
3.喜宝(国内版)
粉:粉状。
铁含量:不含铁。
有益成分:膳食纤维、维生素
无用的成分:盐和糖
评价:有机谷物，天然成分。不含铁或缺铁的宝宝可以考虑。但是含有盐和糖，不推荐。
4.亨氏(海淘版)
粉末:大片状。
铁含量:5毫克/100克
有益成分:维生素、益生元、DHA
过敏成分:乳制品，面筋
评价:有益生元、DHA等有益成分，价格便宜。但也有敏感成分，敏感宝宝要慎重选择。
5.贝因美
粉:粉状。
铁含量:5.6毫克/100克
有益成分:维生素、DHA、ARA
无用成分:白砂糖
致敏成分:乳糖、大豆制品
评价:营养素便宜，铁含量高。但是，添加白砂糖、果糖等。，容易导致宝宝龋齿，且有敏感成分，所以敏感宝宝要慎重选择。
6.雀巢(中国银行版)
粉:粉状。
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:DHA，维生素
过敏原成分:可能含有乳制品、鱼粉和面筋的谷物。
评价:有营养，但铁含量一般，敏感物质的宝宝，要慎重选择。
7.嘉宝(中国银行)
粉末:大片状。
铁含量:4.7毫克/100克
有益成分:DHA、维生素、益生菌
乳制品，鱼粉，面筋。
评价:有促进宝宝肠道吸收的益生菌。但是铁含量一般，有敏感成分，还有麦芽糊精。
8.贝拉米
粉:粉状。
铁含量:3毫克/100克
有益成分:有机大米、维生素c。
无用的成分:糖
致敏成分:牛奶。
评价:含铁量低，糖分多，成分敏感，不建议作为宝宝之一口米粉。
9.市北
粉末:大片状。
铁含量:5毫克/100克
有益成分:亚铁，维生素
致敏成分:无。
评价:亚铁易吸收，美国USDA认证无敏感成分，适合大部分宝宝。
综上所述，爱思贝是世界上更好的，小屁和市北没有过敏物质，没有不良成分，铁含量正常，小屁和市北亚铁容易吸收。马宝可以考虑从它开始。
