两边眼皮跳，是吉凶的预兆。这是我们老百姓的想法。都说左眼皮跳是财富，右眼皮跳是灾难。但从医学角度来看，眼皮跳可能是一种健康预警，那么我们就来了解下眼皮跳的原因以及如何缓解。
眼皮跳的原因有哪些？
原因1。眼部神经压迫
眼睑肌肉受神经支配。当这些神经受到压迫时，眼部的肌肉会不由自主地收缩，神经压迫的症状有外在的也有内在的，如肿瘤的压迫或周围组织的挤压。外部的有外伤或者睡姿不正确。
原因二。眼部肌肉状况
眼睑的跳动是由眼部肌肉直接控制的。人体内控制眼睑跳动的肌肉有两种，一种是眼轮匝肌，一种是提上睑肌。如果这两块肌肉有功能障碍，也会引起眼皮跳。
原因三。生理因素
生理因素主要是由于紧张、过度劳累、用眼过度或长时间在过于强烈或黑暗的环境下工作。很容易导致眼皮不由自主地跳。在现代，当我们长时间盯着电脑时，注意力过度集中也极易引起眼皮跳。
原因四。心理因素
据调查，如果一个人长期处于巨大的心理压力下，比如面临考试时，学生的精神高度集中，这种眼皮跳动在学生或青壮年中居多。
眼皮跳怎么缓解？下面的方法很容易处理
打眼皮会给工作带来一些麻烦，也会给生活带来相应的不适。更有可能是体内疾病的前兆，所以一定要缓解。必要时去医院治疗。
方法一。注意休息
上面也提到了眼皮跳的原因之一是疲劳。因此，出现眼皮跳时，要及时休息，注意饮食卫生，提高身体抵抗力和自我修复能力。
方法二，手动 ***
对于较轻的眼皮跳，可以用手指 *** 。 *** 手法是用拇指按压太阳穴，食指指尖从眼睛内侧向外侧 *** 。上下眼睑要轮流接手 *** ，时间10分钟左右。
方法三。药物
如果是因为脑神经的原因导致眼皮跳动，就需要使用相应的药物，比如 *** 、卡马西平等，但这些都是处方药，都是医生开的。我们需要配合医生的治疗方案。
眼睑颤动是一种常见的症状，它可能是体内疾病的潜在症状。综上所述，眼皮跳的原因有以上几种，缓解的方法不止以上几种，希望对人有所帮助。
