牙齿可以说是一个人的门面。拥有整齐洁白的牙齿，可以在言语上给别人留下美好的印象，也可以为甜美的笑容增添魅力和美感。
但是牙齿不齐不仅不美观，更重要的是对牙齿的健康影响很大。因此，为了牙齿健康，越来越多的人加入了正畸的队伍。
然而，问题来了。网上很多人说戴牙套会造成“牙套脸”，影响颜值。这个修正是为了更漂亮和健康。修正后会影响颜值。这个牙套还能戴吗？
支撑面撑脸症状可以概括为:
脸颊变窄，颧骨变得突出，太阳穴凹陷；脸变得更瘦削，从而使下颌骨更明显；法令纹加深。带牙套的脸是怎么来的？正畸过程中，牙齿移动缓慢，肯定会有些酸痛。除此之外，我们也觉得自己的牙齿比较脆弱，所以吃饭的时候要特别小心，不敢吃太硬的东西(也可能吃不下)。这样，长期得不到有效的锻炼，我们的咬肌就会逐渐萎缩变细。
另外，我们带牙套吃饭，脂肪会相应减少，会让牙套的脸看起来更明显。
还有，大部分带牙套的正畸患者都是25岁以上的女性。女性在25岁以后会面临面部脂肪和皮肤弹性下降的问题。正畸治疗原本需要2-3年。即使没有牙套，衰老也会随着年龄的增长而到来。
牙齿矫正不改变自己的美吗？怎么能降低面值呢？很多人说戴牙套会导致颧骨突出，这是不可能的，因为牙套的主要作用部位是牙齿和牙槽骨，对颌骨影响不大，不会改变颧骨的形状、大小和位置。
一般来说，“牙套脸”有三个原因:
1.咀嚼性肌肉萎缩；
2.与年龄相关的变化；
3.面部垂直高度的增加。
咬肌萎缩症
戴过牙套或者了解牙套的人都应该知道，戴牙套的时候，咬合力会大大减弱，咀嚼食物的频率会降低，所以咬肌会有一定程度的萎缩，导致脸颊凹陷。
这里需要注意的是，咬肌不仅在腮部，还在太阳穴，也就是太阳穴的肌肉。不过别担心，你摘掉牙套后就会恢复的。
时效变化
牙套的问题通常不会出现在青少年身上，而容易出现在“年纪大”的人身上。这主要是因为脸上有一个叫“颧脂肪垫”(脸颊区)的结构。自然条件下，25岁以后会慢慢下垂，会导致颧骨突出，法令纹加深，脸颊凹陷等等。
但是，大部分人需要2年左右的时间进行正畸。这两年，随着年龄的增长，脸本身会朝着“牙套脸”的方向发展。所以，不是牙套的问题，是年龄的问题！
如果牙套的脸已经出现了，有什么办法可以恢复吗？是的。可能不会完全100%恢复，但肯定会好很多。
具体方法:
纠正时保持正常的拒绝。不要只吃流量或者软食。咀嚼可以锻炼咬肌，让脸保持饱满。可以多咬口香糖，防止咀嚼肌萎缩。
选择合适的矫正方法，就可以选择隐形矫治器。与传统的矫正方法相比，更加方便适用，吃饭的时候可以自己摘下来，让牙齿正常咀嚼。
如果你是一个可爱的胖子，有一张让人羡慕的娃娃脸，你也不用太担心，还可以继续安安静静的小可爱。但是对于身材偏瘦的女生，尤其是脸型偏瘦的女生，保持正常饮食很重要。
更何况大部分人带牙套的脸都是假的，真正有牙套症状的女生，矫正成功后5-6个月内会自行恢复。
总结:对付“牙套脸”很简单，就是多动用你的咀嚼肌。如果有减脂的理由，那就多吃。大部分人带牙套的脸是假的，矫正成功后5-6个月内会自行恢复。
“撑脸”并不可怕。不要让它成为你接受正畸的障碍。如果选择正畸，一定要选择正规医院，遵医嘱！
