一个人的正常生活会因为恐惧症而变得暗淡，患者自己也会感到害怕。恐惧症能否彻底治愈，一定是很多患者非常关心的问题。其实恐惧症是一种心理疾病。如果治疗的话，主要还是靠患者自己去克服。那么恐惧症的治疗方法有哪些呢？
一、什么是恐惧症
恐惧症表现在患者面对某些物体或场景时，会产生强烈的不适感、不必要的恐慌和明显的焦虑。虽然患者知道这些情绪是不对的，但是他们控制不了自己。因此，在日常生活中，患者会有意识地回避，以减轻这种焦虑。恐惧症多见于女性，多见于青年和老年。
二。你为什么会患上恐惧症
恐惧症的成因包括三个方面:遗传因素、素质因素和心理社会因素。
1.遗传因素:研究表明，同卵双胞胎比异卵双胞胎更容易患恐惧症，这表明也许遗传因素可能与恐惧症的发生有关。
2.素质因素:一般恐惧症患者往往性格内向、胆小、害羞，对他人有很强的依赖感。
3.心理因素:心理因素在恐惧症的发病中起着非常重要的作用。比如一个人被高温烫伤过，就会对有高温的东西产生恐惧感。当他看到这些东西的时候，他会焦虑害怕，从而导致恐惧。克服恐惧症，调整个体心理因素很重要。
三。恐惧症有哪些治疗方法
1.催眠疗法:心理学家通过催眠了解患者恐惧症的根源，然后对症治疗。催眠疗法通常需要很长的过程，而且要花很多钱。
2.情境疗法:这种比较适合社交恐惧症患者。为患者提供空之间的模拟社交场景，通过不断练习会出现症状的情节来减少患者的恐惧。
3.强迫疗法:把病人放在人多的地方，比如大街上。让患者面对自己害怕的异性，利用强烈的心理 *** 强行治疗。
4.自我认知疗法:是指给患者灌输正确的观念，不断告诉他们恐惧的危害，让患者正确面对人际交往。
通过以上对恐惧症的成因和治疗方法的了解，可以知道恐惧症患者的内心其实是非常脆弱的。他们的治疗主要是自己完成的，所以在面对恐惧症患者的时候一定要更加有耐心和自信。我相信他们可以克服各种困难来治愈恐惧症。
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