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没有喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。
这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。
如果杯子里已经积满了茶垢，可以用几种方法去除：用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可；用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，也能清洗干净。清洗时要特别注意杯口，因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物，暴露在空气中，更易滋生细菌。
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茶垢对人的身体不顺利 ---喝茶谈天被视作人的生活的一大享用。不过有点饮茶者茶杯里总积有一层厚厚的茶垢，以显露自个儿是爱茶一族，有的人甚至于以为有茶垢的茶具冲泡出来的茶更有味。殊不知，茶垢对人的身体康健是极为不顺利的。
科研显露，饮用水中包括一点无机矿事物和钙、锰及有害的重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度减退，难溶盐液体浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时就沉淀析出。这些个析出物可随水冲泡茶而进入了茶杯中，茶水会迅疾氧气化娩出褐色茶锈，那里面包括镉、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或储存安放较长时间显露在空气中的茶水，茶叶中的茶多酚与茶锈中的重金属事物就会发生氧气化效用生成茶垢，并黏着于茶具内壁，且日积月累，越积越厚。
相关部门曾对茶垢施行了取样检查验看，发觉茶垢中还包括亚硝镪水盐等致癌事物，其对康健的要挟不可思议。
水和茶形成的茶垢随着饮茶进入了克化系统，极易与食品中的氨基酸、脂肪酸和维他命等接合成多种有害事物，不止会阻拦人的身体对食品中营养素的借鉴与克化，还会使很多内脏器官遭受损害到，如神经器官、胃肠、泌尿和造血系统的病变，甚至于引动人的身体过早衰朽。为此，“善饮者”应勤洗杯，这么能力使茶叶这个催进健康饮品施展更好的催进健康效用。
所以大叔 一定要清洗干净哦。
网友<可品>的回复：
茶具内壁滞留的茶水污垢，简称茶渍或茶垢。茶垢很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。茶渍在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。故有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。--百度
网友<真可云>的回复：
洗掉好
网友<牛云>的回复：
当然是洗掉好了,有时候,习惯不一定是卫生的.
网友
为了您的健康 坚决洗掉
网友
一个字，洗
