藕的作用与功效（藕的作用与功效禁忌）

今天给大家分享一个关于莲藕功能功效的问题（莲藕的禁忌）。以下是这个问题的摘要。让我们来看看。

莲藕的功能和功效有哪些？

清热凉血可用于治疗发热；莲藕味甘，水性好，能清热解渴。通便、止泻、健脾开胃。粘蛋白和膳食纤维会减少脂质的吸收。健脾止泻能增进食欲、促进消化、增强人体免疫力、收缩血管。可用于止血、凉血、散血、生肌，对益血也很有帮助。

吃莲藕对身体有什么影响？

莲藕含有大量纤维素。适当食用莲藕对肠道功能的调节和排毒有很好的作用。患者应多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶等。，可以提高身体的抵抗力，改善患者的功能状态。

莲藕汁的功效、作用及禁忌

莲藕味甘，性寒，归心经、肝经、脾经、胃经。具有清热生津、凉血化瘀、止血的功效，可用于治疗发热、烦渴、出血、呕吐。而且莲藕的营养价值也比较高。它富含淀粉、蛋白质、天冬氨酸、维生素C和各种矿物质元素。适量吃一些莲藕可以有效缓解便秘，消除烦躁。但莲藕性寒，脾胃虚寒者需少食。