60岁的人，告别了中年，即使再不情愿，也要直面“老”这个事实了。
60岁的人，更要对自己上心和负责，不要误以为年纪大了，就可以不作为、听天由命、随风飘零了。
60岁的人，要主动经营自己的生活，而不是完全依赖于伴侣、子女、命运、社会，这样做，只会让你陷于被动。
所谓“老有所依”，依的不是别人，而是你自己。如果别人不对你好了，不再那么尽心尽力管你了，你即使一哭二闹三上吊也没用，苦的只有你自己。
幸福的晚年不是天上掉下来的，而是要靠自己去“渡”。
60岁的人，会面临4道坎。60岁之后的人生，一步一步仍需好好选择和经营。跨过去，安享晚年；跨不过去，晚年凄惨。
做“好老人”还是“坏好人”？
过了60岁，请立志做个受人尊敬的好老人。老，不是不守规矩、没有素质的保护伞，更不是作恶的保护伞。
你怎样对待别人，别人也会怎样对你。如果你遵纪守法、和善讲理，别人才会尊重你；如果你仗着自己老，蛮不讲理、为老不尊，只会遭到别人的嫌弃和鄙视。
得道多助失道寡助，坏老人的晚年不会幸福。
有没有自制力，养成良好的作息？
60岁以后，会处于退休的状态，时间上能比较自由地支配。这时候，依然要保持正常的作息时间，不要熬夜看电视、长时间午睡、白天窝在床上看电视、玩手机…如果长期这样做，生物钟会紊乱，人会变得懒散消沉、混日子，不利于身心健康。
另外，有一种说法是“年纪大了，睡眠就短了，睡三五个小时就够了”。不要一味因为这个说法，而产生一种心理暗示，有意无意中将自己的睡眠时间缩短。请保证充足的睡眠时间，不要觉得自己每天和年轻人一样睡7、8个小时就是不正常。只有睡够了，精力才会好。
能不能接受新事物，学无止境？
这个世界，变化太快，每时每刻都会有新的东西冒出来。其实，不管是年轻人还是老人，被与世隔绝了几年，再回到凡尘俗世都会恍如隔世，融入不了这个社会。
所以，不要把“老了，脑子不好使了”当作停在原地、不接受新事物、不与时俱进的借口。生活如逆水行舟，不进则退。如果你选择不学习、不前进，就会被无情地淘汰。
人老了，确实会导致一定程度的记忆力下降、接受能力下降。但是这就好比长跑，你只是体力差一些、跑得慢一些，不至于落后太多。
而如果你因为自己老了，不跑了、退赛了，一段时间后，你和时代的差距就不是量上的，而是质上的了。并不是时代抛弃了你，而是你抛弃了你自己。
积极乐观，还是消极悲观？
心态决定一言一行，言行的积累又会决定命运。“积极乐观地正视老”，还是“消极悲观地逃避老”，短期内可能看不出来，但是随着岁月的流逝，一年后、三年后、五年后…就会体现出明显的差别。
只有积极乐观，才会为自己晚年经营谋划：锻炼身体、调整作息、健康均衡饮食、学无止境，将人生的下半辈子尽可能过得充实，不让自己“虎头蛇尾”，等真正凄惨时，后悔都来不及。
结语：
60岁的人，会面临4道坎：1）做“好老人”，还是做“坏老人”？2）有没有足够的自制力，能不能养成良好的作息？3）能不能不让自己成为“老顽固”，愿意接受新鲜事物，与时俱进？4）是积极乐观地正视老，还是消极悲观地逃避老？
如果能够顺利跨过这4道坎，相信会有一个幸福的晚年等着你。
