今天和大家分享关于润肺止咳汤的问题（清热润肺止咳化痰什么汤）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
止咳润肺汤
换季时喉咙痛和咳嗽是很常见的。如果想缓解症状，喝润肺止咳汤。下面给大家介绍一下止咳润肺汤，希望对你有用！
止咳润肺汤
1、杏仁雪梨瘦肉汤
雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，特别适合秋季食用。冰糖具有补中、和胃、润肺的功效。用于肺燥、肺虚、风寒疲劳所致的咳喘。与雪梨成为黄金搭档可以增强润肺止咳的效果。另一方面，杏仁被中医认为微温、微苦，可以止咳平喘、润肠通便。杏仁和雪梨不仅味道甜，而且润肺效果更好。
材料:1个雪梨、200克瘦猪肉、10颗杏仁、2颗红枣、盐和水。
做法:将五花肉切成大块，放入水中，煮一两分钟后捞出，洗去表面的浮沫，沥干备用，雪梨去皮去核，切块，杏仁洗净，红枣洗净后检查。将雪梨、猪蹄筋、蜜枣和杏仁放入炖锅中，加入约1000毫升清水，盖上炖锅盖，放入电炖锅中，加入适量水，盖上炖锅盖，炖约2小时，加入少许盐调味。
2.陈皮梨汤
《本草纲目》说梨能“润肺清心、化痰降火、敛疮解酒毒”。据专家介绍，梨是最常见的清肺食物，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨味甘，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三样好东西加在一起，就是最适合在干燥季节喝的汤。
食材:雪梨2个、陈皮20克、冰糖、枸杞和水。
做法:将梨洗净去皮，不要把皮扔在另一个盘子里，将梨切成块用淡盐水浸泡，不要扔掉，放在一起；锅中放水，烧开后放入梨皮、梨核和陈皮，继续大火煮开，撇去浮沫后转小火煮20分钟左右；将泡好的梨肉捞出沥干水分后关火，将梨皮和梨核取出扔掉，加入梨肉和冰糖，然后大火煮开后转小火煮5-10分钟，直到冰糖完全融化；关火撒上枸杞。
3、枇杷叶红枣汤
枇杷叶性平，味苦，主要功能是化痰止咳、和胃降气。大枣煮汤不仅能消除枇杷叶的苦味，还能起到化痰止咳的作用。
材料:枇杷叶、桔梗、杏仁15克、蜜枣10克、冰糖。
做法:所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包好扎紧；锅中倒入三碗水，加入所有准备好的食材，大火煮开后转小火慢炖；当锅里的水有一半时，加入冰糖，融化并搅拌均匀。
4.杏仁川贝炖瘦肉
杏仁是秋季常用的药食两用药材之一。汤有润肺止咳、平喘通便的作用。对于老年人来说，杏仁，尤其是功效相对温和的南方杏仁，可以经常用于药膳。杏仁川贝炖瘦 *** 有润肺止咳、清热化痰的功效。适用于慢性支气管炎伴咳嗽、痰多，或干咳无痰者。
材料:苦杏仁10克、川贝5克、瘦肉350克、生姜3片。
做法:瘦猪肉洗净切块，苦杏仁和贝母洗净，放入炖锅中，加入生姜，炖1小时，加入盐。
5、火腿蘑菇白萝卜汤
中医认为，白萝卜属金，对应五脏中的肺。甘、平、辛，入肺、脾经。具有降气消食、祛病润肺、解毒生津、利湿通便的功效。主要用于治疗肺痿、肺热、便秘、吐血、胀气、消化不良、食积、痰多、便秘。
食材:火腿150克、香菇50克、白萝卜250克、姜、葱、盐、食用油、水、香油。
做法:火腿切片，香菇去蒂后洗净，划十字刀切伞，白萝卜洗净去皮，用滚刀切块，姜切片，葱切成葱花备用；炒锅中加入少量食用油，油热时加入姜片和火腿片，快速翻炒至出香味，然后加入一碗至半碗水；水开后，加入蘑菇和白萝卜块。大火烧开后，转中火煮一刻钟。根据个人口味加入少许盐和香油调味。关火后撒少许葱花即可食用。
6.罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤可以润肺止咳。美容养颜，多喝酒有益健康。梨是“百果之首”，因其鲜嫩多汁的口感又被称为“天然矿泉水”。梨富含B族维生素，具有保护心脏、缓解疲劳、化痰止咳、养护咽喉的作用。
食材:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
做法:雪梨洗净切块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎一个小洞。将这些材料和冰糖放入锅中，加水煮半小时。
7.卷心菜瘦肉汤
这是一种非常甜的汤。蜜枣和大白菜慢煮后具有清热泻火、润肺止咳的功效，特别适合感冒、咽喉肿痛、热气咳嗽的朋友食用。
食材:瘦肉、大白菜、大枣、生姜。
做法:准备食材。大白菜剪去老根，清洗干净；瘦肉洗净切成小块；蜜枣洗净；生姜去皮切片；汤锅中加入足量的水，大火烧开后加入所有食材，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖约1.5小时，然后加入适量盐调味。
8.银耳红枣汤
如今，用大红枣做汤特别受欢迎。红枣做成的汤不仅可以滋补身体，还可以润肺止咳。对于感冒咳嗽的人来说，喝一些红枣汤是非常有益的。唐代古玉写的《行气方》中记载:红枣、银耳、冰糖能止咳润肺。
食材:银耳20克（约半朵），红枣20颗，冰糖60克（重量可根据每个人的口味增减）。
做法:将银耳放入清水中，去掉蒂，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅中，加入6碗水，用文火煮半小时，然后关火。
润肺止咳化痰水果
1、早期或慢性咳嗽痰多的人，可以吃一些梨。
那些处于疾病早期或咳嗽时间长且痰多的人可以吃一些梨。《本草纲目》曾记载梨能“润肺凉心，化痰降火……”。这是因为梨含有糖共轭物和单宁。蒸梨加入川贝母和冰糖更好。还可以吃枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁苷，可以止咳化痰。用枇杷果实制成的枇杷膏还具有清凉退火、化痰止咳的功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃些橘子
如果咳嗽时喉咙痛，这是炎症性咳嗽。你不妨吃些橘子。橙子中含有挥发油、柠檬烯等。可促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛，祛痰、止咳、平喘。橙子中的橙皮苷含有维生素P类物质，具有抗炎和抗过敏作用。
3、咳嗽有气喘，或者干咳无痰，可以吃一些杏子。
由于杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒的作用。其核中的杏仁有很强的镇咳和平喘作用。干咳时吃香蕉或菠萝，效果也不错。
热性体质的人应多吃寒性水果。
热性体质的人应多吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子和柚子等。因为咳嗽的原因多种多样，严重程度也不同，我们不能完全依靠水果来治愈“百咳”，还需要对症治疗。
5.虚寒体质的人可以选择温性水果。
虽然每个人咳嗽的原因不同，但也有寒热的区别，如感冒咳嗽、热咳嗽、干咳和慢性咳嗽。吃水果时要分清寒热:虚寒体质的人可以选择温性水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
润肺止咳汤的实践
润肺止咳是指用滋阴润肺的中药治疗阴虚咳嗽。那么这道汤是怎么做的呢？请阅读下面的文章并跟随我。
润肺止咳汤的实践
材料
材料:雪梨400克马蹄250克莲藕180克冰糖50克
三白润燥润肺止咳汤冬季实践
准备原材料
2.白米饭洗净，莲藕和荸荠去皮，梨切成滚刀块，荸荠切片对半切开。
3.锅中倒入三个蛋清，放入适量的水。
4.水开后，同时加入冰糖。
5.煮15分钟左右。如果软烂了，继续延长时间，一锅美味的冬令润燥润肺止咳就做好了。如果有婴儿和老人，可以捣碎食用，味道更鲜美。
烹饪技巧
a:你想切什么就切什么，因为我家孩子大了，想喝汤配米饭。它们可以放在盘子里，和晚餐一起吃。
b:对于梨来说，更好用雪梨而不是削皮。将皮在盐水中浸泡一会儿，然后均匀地切开。
c:莲藕更好用花洒，又便宜又嫩。
d:多晶冰糖是更好的冰糖。
烹饪特色
1.润肺止咳。玉竹百合鹌鹑汤，搭配鹌鹑和清热润肺的中药，对肺热咳嗽有很好的疗效。
2.补中益气。《养生祛病平衡阴阳》:“肺主气，气为藏。”当人们称赞一个人时，他们经常说他雄心勃勃，所以他必须充满阳刚之气，优雅大方，不卑不亢；那些缺乏阳气、抑郁、胆小或贫穷的人被称为落魄。所以，你认为你不够大胆。广府汤的玉竹百合鹌鹑汤会对你很有帮助。
秋天和冬天很干燥。止咳润肺汤怎么 *** ？
秋天和冬天很干燥。如果你不注意保养，你的脸可能会被风吹干。尤其是手背，在寒冷的天气里往往容易干燥。而且这种环境对身体也有影响，经常让人咳嗽。为了避免这种情况，我们可以在家做一些止咳润肺的汤。至于怎么做，主要看我们想做什么。比如苹果花生猪骨汤、红酒梨花汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等等。，都有止咳润肺的功效。
秋冬要注意身体健康
秋冬季节天气干燥，即使有太阳，身体也会感到非常寒冷。虽然我出汗少了，但我的身体太紧绷了，我需要补充水分。许多人在冬天不注意，他们的脸会干燥，手背上的皮肤会皲裂。建议使用一些护手霜，可以有效防止洗脸后结冰。有条件的人可以在冬季多吃一些含有胶原蛋白的食物，以保持皮肤光滑。
2.润肺止咳汤的注意事项
冬天天气寒冷，许多人容易感冒和咳嗽。有时他们不需要吃药，只需要多吃一些滋润肺部的食物。寒冷的天气适合喝汤。常见的润肺止咳汤有苹果花生猪骨汤、红酒梨汤、罗汉果莲藕汤、百合瘦肉汤等。只要有能润喉止咳的食材或水果，都可以做成汤。烹饪时要注意食材的属性。例如，一些水果是凉的，不适合胃不好的人。你也可以根据自己的喜好在汤里加入不同的食物。
3.苹果花生猪骨汤
以苹果花生猪骨汤为例。将各种食材清洗干净后，依次放入锅中。排骨不容易熟，所以我建议先放一放。快好的时候，依次加入花生和苹果。考虑到汤本身的功能是止咳润肺，不建议放太多料。只要用盐、姜、醋之类的东西，简单地腌制和调味就可以了。其他种类的汤也是如此，建议优先选择清淡的。
润肺止咳汤的具体内容如下
1.润肺止咳汤是指用清肺热的药材制成的润肺止咳汤。主要原料有鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏米、黄精和桂圆。
2.练习:
（1）准备鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏米、黄精、桂圆。
②洗净鹌鹑，加入姜水。
（3）用明火煮30分钟后，加入药材，小火慢炖3小时。
3.功效:
润肺止咳。玉竹百合鹌鹑汤，搭配鹌鹑和清热润肺的中药，对肺热咳嗽有很好的疗效。
补中益气。《养生祛病平衡阴阳》:“肺主气，气为藏。”当人们称赞一个人时，他们经常说他雄心勃勃，所以他必须充满阳刚之气，优雅大方，不卑不亢；那些缺乏阳气、抑郁、胆小或贫穷的人被称为落魄。所以，你认为你不够大胆。广府汤的玉竹百合鹌鹑汤会对你很有帮助。
喝什么汤润肺止咳
1贝母梨花汤
食材:川贝6克、梨1个、冰糖10克。
做法:将梨切去头部，挖出果核，加入冰糖和川贝，然后将梨盖上盖子，放在碗中蒸熟，吃梨喝汤。
功效:止咳化痰，润肺养阴，适用于调理风热咳嗽、咽喉干痒、气短或干咳、咽干无痰等症状。
2苹果海带瘦肉汤
食材:苹果一个，海带50克，瘦猪肉100克，盐适量。
做法:将海带用水浸泡至变软，切成段，苹果去皮去核，切块，猪肉切块，焯水，砂锅中倒入水，加入苹果、海带和瘦猪肉，大火煮沸，小火炖2至3小时，食用前用盐调味。
功效:润肺化痰、清热止渴对肺热引起的咳嗽有一定的调理作用。肺气虚引起的面色苍白、气短的人也可以多喝此汤。
北沙参炖老鸭
食材:北沙参6克、枸杞10克、老鸭200克。姜片、料酒和盐。
做法:将老鸭切块洗净，放入砂锅中，将北沙参、枸杞洗净，与姜片、料酒放入砂锅中，加水焖煮1至2小时，汤烂时加盐调味即可。
功效:养阴清肺化痰止咳多用于肺热引起的干咳，劳累引起的久咳，阴伤引起的咽干口渴。
4白宇跑唐菲
食材:百合、玉竹各30克，苹果1个，大枣5枚，陈皮5克，猪瘦肉100克，精盐4克，味精1克。
做法:将苹果洗净，去核，切块，将百合、玉竹、陈皮分别用清水洗净，将瘦猪肉洗净，切成薄片，放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后加入百合、玉竹、苹果、大枣和陈皮进行食疗，用文火煮2至3小时，取出后用盐和味精调味即可。
功效:百合、玉竹具有滋阴润燥、止咳安神、宁心安神的作用，适用于调节口干舌燥、饮酒过量、尿翅破碎、肺燥咳嗽、暴饮暴食、饥饿等症状。
润肺止咳汤的做法是怎样的？
现在空口臭很容易引起各种肺部疾病。因此，您不妨多喝清肺化痰的汤。那么，润肺止咳汤的做法是怎样的呢？来和我一起看看吧。
润肺止咳汤的实践
1.苹果花生排骨汤润肺止咳。
材料:苹果1~2个、花生80克、排骨400克、姜3片。
做法:东西分开洗。把苹果切成块；花生略浸泡；将排骨切成段。除苹果外的所有材料都加入2000毫升水（约8碗），然后炖约1小时，然后加入苹果半小时并加入盐。
功效:中医认为苹果能润肺止咳、补中益气、健脾润肠。苹果和花生、排骨清香可口，具有润肺止咳、润肠通便、益气健脾的功效。
2、杏仁川贝炖瘦肉汤润肺止咳
材料:苦杏仁10克、川贝5克、瘦肉350克、生姜3片。
做法:瘦猪肉洗净切块，苦杏仁和贝母洗净，放入炖锅中，加入生姜，炖1小时，加入盐。
功效:具有润肺止咳、清热化痰的功效。适用于咳嗽、粘痰或干咳无痰的慢性支气管炎患者。
3.百合炖鸭汤润肺止咳
配料:鸭肉、百合、芡实和生姜。
做法:将百合和芡实洗净，将宰杀好的鸭子切块，用清水浸泡后倒入炖锅中，加入所有材料，炖煮两个小时，并用盐调味。
功效:百合味甘、苦，具有补心肺、养心安神的作用；鸭肉味甘，性微寒，具有润肺止咳化痰的功效。百合炖鸭醇香滋润可口，清肺润肺，益气止咳。此汤也适合长期上夜班的人，可以改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
4、枇杷叶大枣汤润肺止咳
材料:枇杷叶、桔梗、杏仁15克、蜜枣10克、冰糖。
做法:所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包好扎紧；锅中倒入三碗水，加入所有准备好的食材，大火煮开后转小火慢炖；当锅里的水有一半时，加入冰糖，融化并搅拌均匀。
功效:枇杷叶性平味苦，主要功能为化痰止咳、和胃降气。用蜜枣煮汤不仅能消除枇杷叶的苦味，还能起到化痰止咳的作用。
5、沙参心肺汤润肺止咳
材料:猪心和猪肺各一个。沙参和玉竹各15克。盐3克，味精1克，葱25克。
做法:将沙参、玉竹洗净，用清水冲洗干净，用纱布包好备用。将心肺用清水洗净，挤出血水，与沙参、玉竹一起放入砂锅中，将锅中的洋葱洗净，加入适量清水，先用大火煮沸，然后炖1个半小时。当心肺成熟后，加入味精和盐调味。
功效:润肺止咳、养胃生津。
6.红酒梨汤润肺止咳
食材:红酒500毫升、水晶梨一个、冰糖适量、肉桂粉少许、柠檬半个。
做法:将水晶梨去皮去核，对半切开后放入用柠檬浸泡过的清水中，防止变色；将红酒倒入锅中，加入冰糖和肉桂粉，煮至冰糖融化；加入水晶梨，中火煮至红酒翻滚，继续小火煮一个小时，然后关火，让它冷却，然后放入冰箱。几个小时后，你就可以吃了。
功效:梨可以润燥、化痰、通便，而红酒中含有的原花青素可以保护心血管系统，白藜芦醇可以抗癌。在煮梨汤时，加入适量的紫葡萄酒，不仅补充了梨和红酒中的营养物质，还能暖胃，使其更好地润肺止咳。
一种润肺止咳的食品
柿子
柿子性寒，能清热化痰止咳。热咳嗽的人应该吃它。现代药理实验表明，柿子确实具有祛痰、镇咳作用，且祛痰作用强于镇咳作用。
枇杷
枇杷性凉味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳吐。”适用于热咳黄脓痰者。
荸荠
能化痰清热，特别适合热咳咳痰的患者。每次可用鲜荸荠250克，洗净去皮后用开水烫一下，生吃，早晚各一次，连用3-5天。
梨树
梨性凉、味甘，能清热化痰，适合热咳人群食用。人们经常将梨去皮，取出，加入1 ~ 3克贝母粉炖煮，每天两次，每次一个。或选用已故名医蒲福周的 *** ，用中药麻黄3 ~ 5克，将其捣碎或捣碎，然后放入梨心内蒸熟食用。
豆腐
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