瘦子怎么增肥(瘦子增肥最有效的方法)
我身高1.7米，体重103到110斤之间。我长得像个麻杆，经常被人有意无意的嘲笑。只有孩子们能理解我的苦恼。
我一直在找增肥的方法，也试过好几种。比如多吃，少吃多餐，运动等等都不太理想。经过一段时间的猛吃，我的胃一时受不了了，但是我瘦了。
今年1月，石家庄因为疫情封闭了城村。在家里翻手机，无意中发现了《瘦子吃多了长胖是个误区》这篇文章。文章说:瘦子长胖，最根本的原因是吸收不好。他们应该经常吃水溶性食物。比如:各种汤和凝冻。我会按照上面说的去做，每天喝粥，经常是鸡汤，鱼汤等汤。没想到20多天后解封的时候又胖了3斤。我非常兴奋。现在喝汤三个月了，体重从109长到了121。
最后，希望骨瘦如柴的朋友们早日长胖。
