马齿苋的副作用(你知道马齿苋的副作用吗？)
马齿苋炒鸡蛋，呵呵，类似香椿炒鸡蛋。
马齿苋沙拉，根据自己的口味，配上大蒜，味道很鲜。
马齿苋是一种野生蔬菜，夏天田野里随处可见。从来没有过。现在的人真的什么都吃。野菜没什么可吃的。以前，吃粗粮是不允许的。现在吃粗粮野菜，感觉上档次了。山货，兔头，波波好都是可以吃的。但是，在吃的时候，边肖提醒你，你必须选择正确的食物，以及你的个人体质。
1.马齿苋是一种中草药，主要有这些功效:
利尿消肿，降低血压。
抗菌，马齿苋对志贺氏菌、伤寒沙门氏菌、大肠杆菌有很强的抑 *** 用。
心脏病的预防和治疗。马齿苋富含Y-3脂肪酸。
最近听说可以治白发。我还没研究过。哪位大神告诉我的？
第二，是三分毒。其实它的副作用没那么严重，但是这三种体质的人都要注意。
三种人应避免吃马齿苋
1.腹寒引起腹泻的人，如果是单纯感冒引起的一般腹泻，就不要误食了。
2.孕妇禁止吃马齿苋。
3.如果是服用方子里有鳖甲的中药，要注意马齿苋和鳖甲的配伍，不要一起服用。
三、吃法:马齿苋可以生吃，也可以煮熟吃，软茎可以像菠菜一样煮熟吃。但如果你不习惯它的浓烈味道，就不要用太多。马齿苋茎顶端的叶子很软，可以像豆瓣菜一样烹饪，可以用来做汤或沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或者土豆泥一起煮，味道很好。它也可以和洋葱或西红柿一起煮，它的茎和叶可以用醋腌制。
凉拌沙拉。
马齿苋炒鸡蛋。
